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新講座・おすすめ講座

このマークの講座は、初めての方にもおすすめ

正しい姿勢と歩き方・美しいポージング！

日程
10/26、11/9、11/30、12/14（月）
時間
15:30～17:00
講師
NPO法人ウォーキング研究所理事　駒崎　優
  • 市川
  • 美容・健康・アロマテラピー

9/16　歌と表情筋トレーニング体験レッスン

日程
9/16（水）
時間
13:00～14:30
講師
二期会会員、健康管理士、筋膜リリースインストラクター　常岡治恵
  • くにたち
  • 美容・健康・アロマテラピー

12/23　春まで楽しむハンギングバスケット

日程
12/23（水）
時間
10:00～12:00
講師
グリーンアドバイザーGAROTA’S　稲田 幸江
  • くにたち
  • 花・植物・ガーデニング

【短期3回】自分のルーツを辿る旅　～ファミリーヒストリーの見つけ方～

日程
10/16、11/20、12/18（金）
時間
10:00～12:00
講師
行政書士・姓氏研究家　萩本　勝紀
  • くにたち
  • 教養

大人のための美食散歩～講師おすすめ隠れ家レストランと街の魅力再発見～

日程
10/28、11/25、12/23、1/27、2/24、3/24（水）
時間
11:00～14:30
講師
トラベルキャスター　津田令子
  • 市川
  • 学び歩き

10/31　老いをゆっくりにする 顔のセルフケア　①

日程
10/31（土）
時間
10:30～12:00
講師
理学療法士・整体師　木村 翔太(きむ先生)
  • 市川
  • 美容・健康・アロマテラピー

初心者のための朗読教室

日程
10/19、11/16、12/21、1/18、2/15、3/15（月）
時間
15:30～17:30
講師
千葉経済大学講師　奈良 禎子
  • 市川
  • 朗読・話し方・傾聴

11/26　千葉開府900年記念千葉を歩く、地形と歴史を紐解く

日程
11/26（木）
時間
13:00～17:00
講師
千葉スリバチ学会会長　稲垣憲太郎
  • 市川
  • 学び歩き

12/11　スワッグ・ドライフラワーアレンジ～新年のしめ縄かざり～

日程
12/11（金）
時間
15:30～17:30
講師
ドライフラワーアーティスト　豊美 喜久子
  • 市川
  • 花・植物・ガーデニング

源氏物語を読む

日程
10/6、10/20、11/17、12/1、12/15（火）
時間
15:30～17:00
講師
明海大学講師・古典研究家　長谷川　哲夫
  • 市川
  • 文学

トラベルキャスターと行く「都内近郊ちいさな旅」

日程
10/9、11/13、12/11、1/8、2/12、3/12（金）
時間
11:00～14:30
講師
トラベルキャスター　津田令子
  • 市川
  • 学び歩き

【短期6回】中央線沿線物語　駅と街の魅力再発見 ～国立・立川・国分寺・小金井～

日程
10/28、11/25、12/23、1/27、2/24、3/24（水）
時間
13:00～15:00
講師
松蔭大学観光文学部元教授・国立市観光まちづくり協会副理事長　嶋津隆文
  • くにたち
  • 教養

11/11　美味しいコーヒーの淹れ方

日程
11/11（水）
時間
10:00～12:00
講師
スペシャルティコーヒー専門ロースター店主　石井 剛
  • 市川
  • 食・料理

おりがみ教室（月曜）

日程
10/19、11/16、12/21、1/18、2/15、3/15（月）
時間
10:00～12:00
講師
おりがみ会館公認インストラクター　福富　貞子
  • 市川
  • 手芸・工芸

短期3回　東京スリバチ地形散歩　玉川上水・秋編

日程
10/3、11/7、12/5（土）
時間
14:00～16:30
講師
  • あきる野
  • 学び歩き

11/29②ミニ情景盆栽～新年を迎える五葉松～

日程
11/29（日）
時間
15:30～17:30
講師
インテリア盆栽工房BonCyu主宰　中尾浩之
  • 市川
  • 花・植物・ガーデニング

11/29①ミニ情景盆栽～新年を迎える五葉松～

日程
11/29（日）
時間
13:00～15:00
講師
インテリア盆栽工房BonCyu主宰　中尾浩之
  • 市川
  • 花・植物・ガーデニング

10/31【対談　井上康明×鴇田智哉】飯田蛇笏と高屋窓秋

日程
10/31（土）
時間
13:30～15:30
講師
井上康明（俳人・「郭公」主宰）・鴇田智哉（俳人・「オルガン」同人）
  • くにたち
  • 短歌・俳句・川柳

9/25　美眉メイクレッスン

日程
9/25（金）
時間
13:00～15:00
講師
イメージ＆スタイルコンサルタント　岩下　佳代
  • あきる野
  • 美容・健康・アロマテラピー

夕暮れのやさしいかな書道

日程
10/8、11/12、12/10、1/14、2/25、3/11（木）
時間
17:30～19:00
講師
日本書写書道検定委員会書道講座講師　西城 研
  • 市川
  • 書道・ペン字

ジャズ＆ヴォーカル（昼　１５：３０～）

日程
10/2、10/16、11/6、11/20、12/4、12/18（金）
時間
15:30～17:00
講師
ジャズ・ヴォーカリスト　未田敦子
  • くにたち
  • 音楽・古典芸能

12/6 ② ドライフラワーしめ縄飾り

日程
12/6（日）
時間
13:30～15:30
講師
ドライフラワーアーティスト　豊美　喜久子
  • くにたち
  • 花・植物・ガーデニング

10/14～ハワイアンキルトに触れながら～リボンレイのスマホストラップ

日程
10/14（水）
時間
13:00～15:00
講師
ハワイアンキルト作家　豊田 亜紀子
  • 市川
  • 手芸・工芸

写真教室　デジタルカメラ基本～応用

日程
10/16、11/20、12/18、1/15、2/19、3/19（金）
時間
10:00～12:00
講師
写真家　　服部　考規
  • 国立本校
  • 写真・動画

9/26体験　健康太極拳

日程
9/26（土）
時間
10:00～11:30
講師
日本健康太極拳協会　西原　かをる(元理事)　能城　輝信(師範)
  • 市川
  • 美容・健康・アロマテラピー

11/16　KUNITACHIブルワリー特別見学会 ～クラフトビールの醸造見学・試飲

日程
11/16（月）
時間
15:30～17:00
講師
KUNITACHI　BREWERY　　小林なお/中道善矢
  • くにたち
  • 食・料理

9/19　囲碁入門

日程
9/19（土）
時間
13:30～15:00
講師
日本棋院S級囲碁普及指導員　伊藤 芳人
  • 市川
  • 囲碁・将棋・マージャン

鷲沢玲子のパッチワーク&キルト

日程
10/15、11/19、12/17、1/21、2/18、3/18（木）
時間
13:30～15:30
講師
鷲沢玲子監修/キルトおぶはーと　キルト講師　加藤　潤子
  • あきる野
  • 手芸・工芸

9/17 体験ビーズ刺し子

日程
9/17（木）
時間
10:00～12:00
講師
ビーズデコ刺繍認定講師　井上雅代
  • 市川
  • 手芸・工芸

10/27　実家の片づけ・実家じまい 〜実例から学ぶ家族関係をこじらせないコツ〜

日程
10/27（火）
時間
13:00～14:30
講師
整理収納アドバイザー　黒崎ひかり
  • くにたち
  • 教養

短期2回　ボイストレーニング

日程
10/7、10/21（水）
時間
13:00～14:30
講師
声楽家・二期会会員　成田　淳子
  • あきる野
  • 音楽・古典芸能

11/29　ジョン万次郎の冒険人生から学ぶ　人生のヒント

日程
11/29（日）
時間
13:00～14:30
講師
NPO中浜万次郎国際協会理事　熊谷 幹子
  • 市川
  • 教養

11/29　日曜午後のニュースカフェ　～スマホとテレビのモヤモヤから考える

日程
11/29（日）
時間
14:00～16:00
講師
元NHK解説委員、千葉商科大学特別客員教授　竹田 忠
  • くにたち
  • 社会・経済・福祉

【短期2回】常に進化を続ける最新AI講座

日程
10/4、10/18（日）
時間
13:00～15:00
講師
東京スマホ研究会代表・シニアITアドバイザー　佐藤　弥子
  • くにたち
  • スマートフォン・パソコン

【短期3回】　近現代の戦争から歴史を読み解く

日程
10/19、11/16、12/21（月）
時間
10:00～12:00
講師
明治大学・大学院兼任講師　伊勢弘志
  • くにたち
  • 歴史・古文書

2/24 スリバチ地形散歩～水戸遠征～

日程
2/24（水）
時間
09:30～17:00
講師
東京スリバチ学会会長　皆川 典久
  • 市川
  • 学び歩き

カリグラフィー　～美しいアルファベット～

日程
11/16、12/21、1/18、2/15、3/15（月）
時間
13:00～15:00
講師
公益財団法人日本手芸普及協会カリグラフィー部門師範　遠藤 みちよ
  • 市川
  • 書道・ペン字

くらしに息づく仏教 ～身近なテーマから学ぶ～

日程
10/6、11/10、12/1、1/5、2/2、3/2（火）
時間
10:00～12:00
講師
元（公財）中村元東方研究所講師　黒川　文子
  • 国立本校
  • 教養

基礎からはじめる シニアのバレエレッスン

日程
10/6、10/13、10/20、10/27、11/10、11/17、11/24、12/1、12/8、12/15、12/22（火）
時間
17:30～18:40
講師
元牧阿佐美バレエ団　吉川かおり
  • くにたち
  • 舞踏・ダンス

【短期2回】冬の風邪予防と柚子釜茶作り ～こころとからだをととのえる薬膳茶～

日程
11/11、12/9（水）
時間
13:30～15:30
講師
オリエンタルハーブスティスクール代表　国際薬膳師　梅田 恵美子
  • くにたち
  • 美容・健康・アロマテラピー

香りとハーブのある暮らし

日程
10/1、11/5、12/3、1/7、2/4、3/4（木）
時間
13:30～15:00
講師
アロマ・ハーブ講師　木坂 くみ子
  • くにたち
  • 美容・健康・アロマテラピー

11/17　炭問屋が教える、炭パウダークッキング

日程
11/17（火、木）
時間
14:00～16:00
講師
廣瀬與兵商店オーナー　廣瀬 弘子
  • 市川
  • 食・料理

10/29 はじめての編みぐるみ①(トイプードル)

日程
10/29（木）
時間
10:30～12:30
講師
愛犬・愛猫あみぐるみ作家　眞道 美恵子
  • 市川
  • 手芸・工芸

西洋美術鑑賞入門～展覧会を楽しもう！～

日程
10/6、12/1、2/2、3/2（火）
時間
10:30～12:00
講師
アートナビゲーター　三沢 恵子
  • 市川
  • 教養

10/12「毎日パンダ」の記録15年　知る人ぞ知るパンダの世界(キャンセル待ち受付中)

日程
10/12（月）
時間
10:00～12:00
講師
パンダフォトグラファー　高氏 貴博
  • 市川
  • 教養

かな文字で読む源氏物語～桐壺～

日程
10/6、12/1（火）
時間
10:30～12:00
講師
平安朝文学研究家　新井 英之
  • 国立本校
  • 文学

9/20　①市川の梨のキムチ(発酵のあるくらし)

日程
9/20（日）
時間
10:00～12:00
講師
発酵料理研究家　izumi
  • 市川
  • 食・料理

9/13 江戸走りにチャレンジ！①

日程
9/13（日）
時間
13:00～14:30
講師
江戸走り提唱者　大場克則
  • 市川
  • 美容・健康・アロマテラピー

10/30 ②僧侶と消しゴムはんこ～ころんとした大仏様を彫る～

日程
10/30（金）
時間
14:00～16:00
講師
消しゴムはんこ作家　極楽寺住職　麻田弘潤
  • 市川
  • 手芸・工芸

【短期3回】ぬり絵で絵画の基礎を学ぶ ～色えんぴつと水彩～

日程
10/5、10/19、11/2（月）
時間
15:00～17:00
講師
画家　天野たま美
  • くにたち
  • 絵画

10/21　プレミアムなプチトラベル 鳩山会館のバラ園と日本料理を楽しむ

日程
10/21（水）
時間
11:30～14:30
講師
トラベルキャスター　津田　令子
  • くにたち
  • 学び歩き

はじめての古文書～多摩の古文書でくずし字を学ぶ～

日程
10/5、11/9、12/14、1/18、2/8、3/8（月）
時間
10:00～12:00
講師
総合研究大学院大学教授　西村　慎太郎
  • あきる野
  • 歴史・古文書

女性のためのわくわくマージャン

日程
10/5、10/26、11/9、11/30、12/7、12/14（月）
時間
10:00～12:00
講師
プロ競技麻雀団体RMUプロ　田島　翔/　日本健康麻将協会理事長　田嶋 智徳
  • 国立本校
  • 囲碁・将棋・マージャン

10/29【現地講座】てくてく半日徒歩旅行～目黒不動から寄生虫館まで～

日程
10/29(木)
時間
10:00～13:00
講師
徒歩旅行家　佐藤 徹也
  • 国立本校
  • 学び歩き

8/28金 C 古文書夏の集中講座Cコース

日程
8/28（金）
時間
10:00～16:00
講師
仲泉　剛
  • 国立本校
  • 歴史・古文書

8/27木 A 古文書夏の集中講座Aコース

日程
8/27（木）
時間
10:00～16:00
講師
板橋区公文書館 公文書館専門員　西　光三
  • 国立本校
  • 歴史・古文書

美味しい紅茶の淹れ方レッスン

日程
10/19、11/16、12/21、1/25、2/22（月）
時間
14:00～15:30
講師
シニアティーアドバイザー　萩原　有紀
  • 国立本校
  • 食・料理

短期4回　歌う、奏でるウクレレ教室

日程
10/10、10/24、11/14、11/28（土）
時間
13:30～15:00
講師
根本ウクレレ教室講師　鈴木　德子
  • あきる野
  • 音楽・古典芸能

【短期3回】はじめてのお灸（入門）

日程
10/9、11/13、12/11（金）
時間
10:00～11:30
講師
はりきゅう養生堂国立院長　鍼灸師　山田 由起
  • くにたち
  • 美容・健康・アロマテラピー

古文書読解＜入門＞

日程
10/21、11/4、11/18、12/2、12/16（水）
時間
13:00～15:00
講師
中近世村落史研究者　桜井　克己
  • 市川
  • 歴史・古文書

10/7 古文書読解＜入門＞

日程
10/7（水）
時間
13:00～15:00
講師
中近世村落史研究者　桜井 克己
  • 市川
  • 歴史・古文書

10/29　帯結びが苦手でも大丈夫！ 楽々作り帯レッスン

日程
（木）
時間
10:00～13:00
講師
和裁講師　中島　富美江
  • くにたち
  • 手芸・工芸

10/29 はじめての編みぐるみ②( ミケ猫）

日程
10/29（木）
時間
13:30～15:30
講師
愛犬・愛猫あみぐるみ作家　眞道 美恵子
  • 市川
  • 手芸・工芸

仏像を彫る（夕）

日程
10/7、10/21、11/4、11/18、12/2、12/23（水）
時間
15:30～17:30
講師
彫刻家　杉田　浩庸
  • 市川
  • 手芸・工芸

9/20　②市川の梨のキムチ(発酵のあるくらし)

日程
9/20（日）
時間
13:00～15:00
講師
発酵料理研究家　izumi
  • 市川
  • 食・料理

東京ウンチク建築散歩(午後)

日程
11/11、1/13、3/10（水）
時間
14:00～16:00
講師
東京スリバチ学会会長　皆川　典久
  • 市川
  • 学び歩き

どかんtoハッピーDANCE

日程
10/22、11/26、12/24、1/28、2/25、3/25（木）
時間
16:45～18:00
講師
パパイヤ鈴木とおやじダンサーズ メンバー　松元　どかん
  • 市川
  • 舞踏・ダンス

からだが整うリラックスヨーガ

日程
10/19、10/26、11/9、11/16、11/30、12/14、12/21（月）
時間
13:00～14:30
講師
広池ヨーガ健康研究所認定講師　西原洋子　中村そよみ
  • 市川
  • 美容・健康・アロマテラピー

【秋期】東京スリバチ地形散歩　玉川上水編

日程
10/3、11/7、12/5（土）
時間
14:00～16:30
講師
東京スリバチ学会会長　皆川　典久
  • 市川
  • 学び歩き

学び直しの日本史

日程
10/19、10/26、11/9、11/30、12/14（月）
時間
13:00～14:30
講師
元明治学院東村山高等学校日本史教諭　武部信隆
  • 市川
  • 歴史・古文書

10/24　ワイヤークラフト～ランタン風ライトを作ろう～

日程
10/24（土）
時間
13:30～15:30
講師
日本ワイヤークラフト協会　グランディール　エキスパート認定講師　髙﨑　照恵
  • あきる野
  • 手芸・工芸

こぎん刺し

日程
10/2、10/16、11/6、11/20、12/4、12/18（金）
時間
10:00～12:00
講師
こぎん刺し 染織家　村松　洋子
  • 市川
  • 手芸・工芸

月１回の社会人のためのペン字筆ペン

日程
10/7、11/4、12/2、1/6、2/3、3/3（水）
時間
18:30～20:30
講師
NHK学園講師　宮城　佳寿子
  • 市川
  • 書道・ペン字

ゆったりハワイアン・フラ　午前

日程
10/2、10/16、11/6、11/20、12/4、12/18（金）
時間
10:30～12:00
講師
プアナニ・高橋フラスタジオ講師　小橋　孝枝
  • 市川
  • 舞踏・ダンス

懐メロ楽校　～懐かしき昭和を歌う～

日程
10/13、10/27、11/10、11/24、12/8、12/22、12/26（火）
時間
13:00～15:00
講師
歌手　二代目　松原　操
  • 市川
  • 音楽・古典芸能

健康太極拳

日程
10/3、10/10、10/17、10/24、11/7、11/14、11/21、11/28、12/5、12/12、12/19（土）
時間
10:00～11:30
講師
日本健康太極拳協会　西原　かをる(元理事)　能城　輝信(師範)
  • 市川
  • 美容・健康・アロマテラピー

たのしい短歌

日程
10/13、11/10、12/8、1/12、3/9（火）
時間
13:00～14:30
講師
「塔」所属　山内頌子
  • 市川
  • 短歌・俳句・川柳

中村頼子のきりえ教室

日程
10/26、11/9、12/14、1/25、2/22、3/29（月）
時間
10:00～12:00
講師
きりえ作家 イラストレーター　中村　頼子
  • 市川
  • 手芸・工芸

手相講座　初級

日程
10/25、11/15、12/27、1/24、2/28、3/28（日）
時間
12:30～14:00
講師
手相運命学教室仙習院認定講師　耀輝
  • 市川
  • 手品・占い

仏教で考える心と幸せ～仏教学に学ぶ生きるヒント～

日程
10/24、11/28、12/26、1/23、2/27、3/27（土）
時間
10:00～11:30
講師
国際仏教学大学院大学附置日本古写経研究所研究員　青木佳伶
  • 市川
  • 教養

11/5　スパイス香るクリスマスゲビンデ

日程
11/5（木）
時間
13:00～15:00
講師
ドイツ・オーストリア手工芸AtelierY　小川　由美子
  • あきる野
  • 手芸・工芸

【冬期】　 東京スリバチ地形散歩　玉川上水編

日程
1/16、2/6、3/6（土）
時間
14:00～16:30
講師
東京スリバチ学会会長　皆川 典久
  • 市川
  • 学び歩き

10/19 体験 カリグラフィー　～美しいアルファベット～

日程
10/19（月）
時間
13:00～15:00
講師
公益財団法人日本手芸普及協会カリグラフィー部門師範　遠藤 みちよ
  • 市川
  • 書道・ペン字

11/７　パレスチナのちいさないとなみ

日程
11/7（土）
時間
13:30～15:00
講師
写真家　高橋　美香
  • くにたち
  • 社会・経済・福祉

【短期2回】スマホ教室 スマートフォンで素敵な年賀状や可愛いクリスマスカードを作ってみよう

日程
11/1、11/15（日）
時間
13:00～15:00
講師
東京スマホ研究会代表・シニアITアドバイザー　佐藤　弥子
  • くにたち
  • スマートフォン・パソコン

小倉百人一首を書く

日程
10/9、10/23、11/13、11/27、12/11、12/25（金）
時間
13:30～15:30
講師
毎日書道会　会友　浜野 昌子
  • くにたち
  • 書道・ペン字

9/26　国立三角駅舎物語

日程
9/26（土）
時間
13:30～16:00
講師
嶋津　隆文
  • くにたち
  • 教養

はじめてのゼンタングル®　～心が落ち着く瞑想アート～

日程
10/20、11/17、12/15、1/19、2/16、3/16（火）
時間
18:30～20:30
講師
ゼンタングル®認定講師　松下 一子
  • くにたち
  • 絵画

短期3回　季節を楽しむ新聞ちぎり絵

日程
10/9、11/13、12/11（金）
時間
13:30～15:30
講師
新聞ちぎり絵講師　瀬川　和子
  • あきる野
  • 絵画

12/2　手ごねパン入門 ～王道のクリームパン～

日程
12/2（水）
時間
10:00～13:00
講師
atelier nico主宰　荒木　恵美子
  • あきる野
  • 食・料理

10/2　ハロウィンかぼちゃのちぎりあんパン

日程
10/2（金）
時間
10:00～13:00
講師
atelier nico主宰　荒木　恵美子
  • あきる野
  • 食・料理

12/2　ナチュラルXmasリース

日程
12/2（水）
時間
13:30～15:30
講師
AKI FLOWERS主宰　バレンティン 章子
  • くにたち
  • 花・植物・ガーデニング

短期3回　秋のくらし薬膳

日程
10/8、11/12、12/10（木）
時間
13:30～15:30
講師
JKA日本くらし薬膳協会マネージャー会員　田島　愛子
  • あきる野
  • 美容・健康・アロマテラピー

短期6回　ピラティスレッスン

日程
10/8、10/22、11/12、11/26、12/10、12/24（木）
時間
19:15～20:15
講師
高尾ピラティススタジオ　ピラティス講師　CHIKA
  • あきる野
  • 美容・健康・アロマテラピー

和を楽しむ、かわいい練り切りづくり

日程
11/16、12/21、1/18、2/15、3/15（月）
時間
10:00～12:00
講師
練り切り講師　辻森 未貴
  • 市川
  • 食・料理

【短期２回】原語でチャレンジ！ スペイン・ラテンの名曲を歌おう

日程
10/5、10/19（月）
時間
16:15～17:30
講師
ソプラノ歌手　谷めぐみ
  • くにたち
  • 音楽・古典芸能

愛猫にプレイズタッチ～「猫好き」を伝えよう～

日程
11/28（土）
時間
13:30～15:30
講師
一般社団法人アニマルライフパートナーズ協会代表　　山田　りこ
  • 国立本校
  • キッズ・親子・ペット

【1day】語り部がひらく異界の扉 『妖精学』入門～猫の妖精 ケット・シー～

日程
10/3(土)
時間
10:00～11:30
講師
storyteller of Ireland 正式会員／日本フェアリー協会会員　高畑 吉男
  • 国立本校
  • 教養

9/13 江戸走りにチャレンジ！②

日程
9/13（日）
時間
15:00～16:30
講師
江戸走り提唱者　大場克則
  • 市川
  • 美容・健康・アロマテラピー

千葉スリバチ地形散歩

日程
10/10、11/14、12/12、1/9、2/13、3/13（土）
時間
09:45～12:45
講師
千葉スリバチ学会会長　稲垣憲太郎
  • 市川
  • 学び歩き

9/1【1日講座】かなで読み、声に出して楽しむ 源氏物語～桐壺～

日程
9/1(火)
時間
10:30～12:00
講師
平安朝文学研究家　新井 英之
  • 国立本校
  • 文学

【短期2回】浮世絵で巡る東京の橋

日程
12/10、12/24（木）
時間
15:00～17:00
講師
(公財)東京都道路整備保全公社 道路アセットマネジメント推進室長　紅林章央
  • くにたち
  • 教養

【全12回講座】はじめてのタロット占い

日程
10/13、10/27、11/10、11/24、12/8、12/22（火）
時間
19:00～20:30
講師
タロット占い師　桜田ケイ
  • くにたち
  • 手品・占い

11/24　麹を知って楽しむ 塩こうじ作り

日程
11/24（火）
時間
13:00～15:00
講師
石川酒造杜氏　前迫　晃一
  • あきる野
  • 食・料理

森林・樹木・自然を学ぶ

日程
10/3、11/7、12/5、1/16、2/6、3/6（土）
時間
10:30～12:00
講師
森林インストラクター 農学博士　渡辺　一夫
  • 市川
  • 教養

【短期2回】和紙あそび ～季節のおりがみ～

日程
10/21、11/18（水）
時間
10:00～12:00
講師
工房アトリエ優希代表　塩谷　優希
  • くにたち
  • 手芸・工芸

【短期２回】ミュージカルを歌おう～日本語で歌える曲を楽しむ～

日程
10/13、10/27（火）
時間
10:30～12:00
講師
元宝塚歌劇団　美樹ひろみ
  • くにたち
  • 音楽・古典芸能

10/31　感動のマイナス10歳メイク（②午後）

日程
10/31（土）
時間
14:00～17:00
講師
えがお写真館ヘアメイクアーティスト、専属カメラマン
  • くにたち
  • 美容・健康・アロマテラピー

10/11 発酵のある暮らし ～もっと知りたい出汁のこと～

日程
10/11（日）
時間
13:00～15:00
講師
発酵料理研究家　izumi
  • くにたち
  • 食・料理

10/31　感動のマイナス10歳メイク（①午前）

日程
10/31（土）
時間
10:00～13:00
講師
えがお写真館ヘアメイクアーティスト、専属カメラマン
  • くにたち
  • 美容・健康・アロマテラピー

【短期3回】毎日に活かす東洋医学（入門）

日程
10/19、11/16、12/21（月）
時間
10:00～11:30
講師
日本鍼灸師会所属　福里 真希
  • くにたち
  • 美容・健康・アロマテラピー

高橋恵美子監修 　手ぬいで着物リメイク

日程
10/6、11/10、12/1、1/5、2/2、3/2（火）
時間
13:30～15:30
講師
高橋恵美子監修 日本手ぬい普及協会講師　水野　法子
  • あきる野
  • 手芸・工芸

【短期2回】　大人のためのポイントメイク講座　～貴方のキレイアップ術～

日程
10/7、11/4（水）
時間
13:00～15:00
講師
イメージ＆コンサルタント　岩下 佳代
  • くにたち
  • 美容・健康・アロマテラピー

10/5 女性のためのわくわくマージャン

日程
10/5（月）
時間
13:00～15:00
講師
田島　翔
  • 国立本校
  • 囲碁・将棋・マージャン

短期6回　地球の宝を知る　世界自然遺産

日程
10/21、11/18、12/16、1/20、2/17、3/17（水）
時間
13:30～15:00
講師
世界遺産アカデミー認定講師・世界遺産検定マイスター　藤井　雅人
  • あきる野
  • 教養

脳トレ・おとなのそろばん塾

日程
10/7、10/28、11/4、11/25、12/2、12/23（水）
時間
13:00～14:00
講師
珠算塾主宰　水口 和男
  • 市川
  • 教養

韓国の針仕事　ポジャギをたのしむ

日程
10/20、12/15、1/19、2/16、3/16（火）
時間
10:00～12:00
講師
POJAGI工房koe講師　麦島 淳子
  • 市川
  • 手芸・工芸

気軽に楽しむ着付け教室

日程
10/25、11/8、12/13（日）
時間
13:00～15:00
講師
日本和装協会認定　和装師範　佐久間 久美子
  • 市川
  • 華道・茶道・香道・マナー

はじめての茶の湯 ～テーブルで楽しむ～

日程
11/4、12/2、1/6（水）
時間
10:00～12:00
講師
茶道表千家教授　後藤 宗寿
  • 市川
  • 華道・茶道・香道・マナー

【短期２回】北欧の暮らしを編む　紙バンドでつくるエストニアの焚き木かご

日程
10/17、11/21（土）
時間
13:00～15:30
講師
古木 明美　監修／ぷるる工房公認講師　佐々木 礼子
  • 国立本校
  • 手芸・工芸

10/28和菓子×和紅茶　ペアリングで出会う、あたらしい和のカタチ

日程
10/28（水）
時間
13:00～16:00
講師
和菓子教室うららかし講師　木谷奈緒子／シニアティーアドバイザー　萩原有紀
  • 国立本校
  • 食・料理

1/28　レストランで味わう 学べるスパイスの時間

日程
1/28（木）
時間
12:00～13:30
講師
スパイス料理家　山本由里子
  • 市川
  • 食・料理

発酵のある暮らし

日程
10/18、11/29、12/20、1/17、2/21、3/7（日）
時間
10:00～12:00
講師
発酵料理研究家　izumi
  • 市川
  • 食・料理

11/10 【1日体験】森林浴で自然観察～辻堂海浜公園散策～

日程
11/10（火）
時間
10:30～14:30
講師
森林インストラクター・農学博士　渡辺　一夫
  • あきる野
  • 学び歩き

オカリナレッスン

日程
10/19、10/26、11/9、11/30、12/14、12/21（月）
時間
15:30～16:30
講師
オカリナ・トランペット奏者　酒井清志
  • 市川
  • 音楽・古典芸能

表現としての朗読

日程
10/19、11/9、12/21（月）
時間
10:30～13:00
講師
朗読家　内藤 和美
  • 国立本校
  • 朗読・話し方・傾聴

絵手紙（四季）

日程
10/7、10/21、11/4、11/18、12/2、12/16（水）
時間
10:00～12:00
講師
日本絵手紙協会公認講師 早川　八千代
  • 国立本校
  • 絵画

楽しいコーラス

日程
10/9、10/23、11/13、11/27、12/11、12/25（金）
時間
10:30～12:00
講師
声楽家　今村 啓介
  • 国立本校
  • 音楽・古典芸能

12/5　杜氏が語る　石川酒造の酒蔵見学と利き酒

日程
12/5（土）
時間
10:30～12:30
講師
石川酒造杜氏　前迫　晃一
  • 国立本校
  • 学び歩き

10/31【対談　井上康明×鴇田智哉】飯田蛇笏と高屋窓秋～俳句を成立させるもの～

日程
10/31（土）
時間
13:30～15:30
講師
井上康明（俳人・「郭公」主宰）・鴇田智哉（俳人・「オルガン」同人）
  • 国立本校
  • 短歌・俳句・川柳

リコーダーを吹こう

日程
10/7、10/28、11/11、11/25、12/9、12/23（水）
時間
10:30～12:00
講師
リコーダー　奏者　細岡　ゆき
  • 国立本校
  • 音楽・古典芸能

もっと知りたい日本史

日程
10/19、11/16、12/21、1/18、2/15、3/15（月）
時間
14:00～16:00
講師
明治大学文学部講師　伊勢　弘志
  • 国立本校
  • 歴史・古文書

テニスレッスン

日程
10/6、10/27、11/10、11/24、12/8、12/22（火）
時間
10:00～11:30
講師
テニスサンライズスクールコーチ　木津　千草
  • 国立本校
  • 美容・健康・アロマテラピー

鴇田智哉の「芽の句会」

日程
10/9、11/13、12/11、1/8、2/12、3/12（金）
時間
10:00～12:00
講師
俳人・「オルガン」同人　鴇田　智哉
  • 国立本校
  • 短歌・俳句・川柳

10/10【現地講座】[江戸の暮らしに学ぶ」～芭蕉ゆかりの街歩き～

日程
時間
14:00～16:00
講師
江東区教育委員会文化財専門員 　大関 直人
  • 国立本校
  • 学び歩き

9/28【現地講座】[江戸の暮らしに学ぶ」本郷界隈を巡る

日程
9/28(月)
時間
14:00～16:00
講師
立教大学 講師 /徳川林政史研究所 特任研究員 /板橋区公文書館 公文書館専門員　西　光三
  • 国立本校
  • 学び歩き

11/21 英国の村の伝統的なクリスマスリース

日程
11/21（土）
時間
13:00～15:30
講師
「ジェーン・パッカー」フラワースクール元インストラクター　矢野　佳奈
  • 国立本校
  • 花・植物・ガーデニング

【短期2回】姿勢と歩行のトレーニング

日程
10/5、10/19（月）
時間
10:30～12:00
講師
NASM認定パフォーマンスエンハンススペシャリスト　阿部　慎祐
  • 国立本校
  • 美容・健康・アロマテラピー

歌と表情筋トレーニング～すてきに年を重ねるために

日程
10/7、10/21、11/4、11/18、12/2、12/16（水）
時間
13:00～14:30
講師
二期会会員、健康管理士、YouLu公認筋膜リリースインストラクター　常岡治恵
  • くにたち
  • 美容・健康・アロマテラピー

12/6 ① ドライフラワーしめ縄飾り

日程
12/6（日）
時間
10:30～12:30
講師
ドライフラワーアーティスト　豊美　喜久子
  • くにたち
  • 花・植物・ガーデニング

ジャズ＆ポピュラーボーカルを楽しむ（水曜日クラス）

日程
10/7、10/21、11/4、11/18、12/2、12/16（水）
時間
15:30～17:00
講師
ジャズシンガー　夏実　泰代
  • くにたち
  • 音楽・古典芸能

8/26　手紙から迫る豊臣兄弟の実像

日程
8/26（水）
時間
13:30～15:30
講師
歴史研究家　美作 ゆうこ
  • くにたち
  • 歴史・古文書

はじめてのスペイン語（入門）

日程
10/5、10/19、11/2、11/16、12/7、12/21（月）
時間
13:00～14:00
講師
スペイン歌曲　ソプラノ歌手　谷めぐみ
  • くにたち
  • 語学

傾聴～気持ちが通じる　やさしい聴き方入門～

日程
10/28、11/25、12/23、1/27、2/24、3/24（水）
時間
13:00～14:30
講師
国際コーチング連盟（ICF）認定プロフェッショナル認定コーチ（PCC）副島　眞由美
  • くにたち
  • 朗読・話し方・傾聴

【短期3回】身体をゆるめてコリほぐし！ はじめてのゆる体操

日程
10/2、10/9、10/16（金）
時間
14:00～15:15
講師
ゆる体操正指導員　森岡丈雄
  • くにたち
  • 美容・健康・アロマテラピー

短期2回　すぐに使えるスマホ教室～生成AIを活用しよう～

日程
10/28、11/25（水）
時間
13:00～14:30
講師
パソコープあきる野教室　小田　晶季子
  • あきる野
  • スマートフォン・パソコン

江戸の庶民文化を学ぶ～知っておきたい江戸っ子の暮らし～

日程
10/6、12/1、1/5、2/2、3/2（火）
時間
10:30～12:00
講師
江戸東京研究家・演芸評論家　瀧口雅仁
  • 市川
  • 歴史・古文書

声と歌に自信のない方のためのYUBAメソッド 　ヴォイストレーニング

日程
10/1、10/15、11/5、11/19、12/3、12/17（木）
時間
13:00～14:00
講師
  • 市川
  • 音楽・古典芸能

東京ウンチク建築散歩(午前)

日程
11/11、1/13、3/10（水）
時間
10:30～12:30
講師
一級建築士・東京スリバチ学会会長　皆川　典久
  • 市川
  • 学び歩き

スワッグ・ドライフラワーアレンジ

日程
10/9、11/6、12/4、1/15、2/5、3/5（金）
時間
18:30～20:00
講師
ドライフラワーアーティスト　豊美　喜久子
  • 市川
  • 花・植物・ガーデニング

大澤実千世の袋もの教室

日程
10/15、11/19、12/17、1/21、2/18、3/18（木）
時間
13:00～15:30
講師
大澤和子袋もの研究所主宰 大澤 実千世
  • 市川
  • 手芸・工芸

深掘り！　経済ニュース～これからの社会・経済を考える～

日程
10/18、11/15、12/20、1/17、2/21、3/28（日）
時間
14:00～15:30
講師
元NHK解説委員、政策分析ネットワーク上席フェロー　竹田　忠
  • 市川
  • 社会・経済・福祉

森へいこうよ！

日程
10/8、11/12、12/10、1/14、2/18、3/11（木）
時間
10:00～14:00
講師
森林インストラクター 農学博士　渡辺　一夫
  • 市川
  • 学び歩き

ボールペンで描くスケッチ

日程
10/16、11/20、12/18、1/15、2/19、3/19（金）
時間
15:30～17:30
講師
水彩画家・日本透明水彩会会員　くどうさとし
  • 市川
  • 絵画

はじめての絵本づくり講座

日程
10/26、11/30、12/21、1/25、2/22、3/29（月）
時間
10:00～12:00
講師
絵本プロデューサー　内田　真紀
  • 市川
  • 絵画

西村麒麟・俳句塾

日程
10/2、11/6、12/4、1/15、2/5、3/5（金）
時間
17:30～19:00
講師
俳人・「古志」同人　「麒麟」主宰　西村　麒麟
  • 市川
  • 短歌・俳句・川柳

おやじダンス倶楽部＜男子部＞

日程
10/8、10/22、11/26、12/10、12/24（木）
時間
19:00～20:30
講師
パパイヤ鈴木とおやじダンサーズ メンバー　松元　どかん
  • 市川
  • 舞踏・ダンス

星・宇宙・天体を学ぶ

日程
10/16、11/20、12/18、1/15、2/19、3/19（金）
時間
18:30～20:30
講師
「なかのZERO」プラネタリウム解説員　坪内　重樹
  • 市川
  • 教養

高野ムツオの俳句教室

日程
10/16、11/20、12/18、2/5（金）
時間
13:30～15:30
講師
「小熊座」主宰　高野ムツオ
  • 市川
  • 短歌・俳句・川柳

おりがみ教室（火曜）

日程
10/20、11/17、12/15、1/19、2/16、3/16（火）
時間
13:00～15:00
講師
おりがみ会館公認インストラクター　福富　貞子
  • 市川
  • 手芸・工芸

12/5　杜氏が語る　石川酒造の酒蔵見学と利き酒

日程
12/5（土）
時間
10:30～12:30
講師
石川酒造杜氏　前迫　晃一
  • あきる野
  • 学び歩き

短期3回　秋川流域の地形・地質から読み解く 大地のタイムトラベル！

日程
10/8、11/12、12/10（木）
時間
10:00～11:30
講師
秋川流域ジオの会　青谷知己・池田美智子・内山孝男・中田美穂子
  • あきる野
  • 教養

フローエスゲビンデ～木の実とお花で作るクリスマスリース～

日程
10/27、11/3、11/24（火）
時間
13:30～15:30
講師
一財）日本手工芸指導協会　師範　平田 真理
  • 市川
  • 手芸・工芸

会話で人を応援する　コーチング入門

日程
10/28、11/25、12/23、1/27、2/24、3/24（水）
時間
18:10～19:40
講師
国際コーチング連盟PCC 副島 眞由美
  • 市川
  • 朗読・話し方・傾聴

3/25【現地講座】 てくてく半日徒歩旅行～本郷から根津、谷中～

日程
3/25(木)
時間
10:00～13:00
講師
徒歩旅行家　佐藤 徹也
  • 国立本校
  • 学び歩き

レザークラフト教室

日程
10/20、11/17、12/15、1/19、2/16、3/16（火）
時間
13:00～15:00
講師
日本手工芸指導協会師範　大久保　勝枝
  • あきる野
  • 手芸・工芸

相手が話したくなる　聴き方レッスン

日程
10/28、11/25、12/23、1/27、2/24、3/24（水）
時間
16:30～18:00
講師
国際コーチング連盟PCC 副島 眞由美
  • 市川
  • 朗読・話し方・傾聴

9/29 一日体験・スロージョギング®

日程
9/29（火）
時間
10:00～12:00
講師
日本スロージョギング®協会インストラクター　小野﨑 渡
  • 市川
  • 美容・健康・アロマテラピー

【短期6回】正しい歩き方で股関節トレーニング

日程
10/5、10/19、11/2、11/16、12/7、12/21（月）
時間
15:30～17:00
講師
NPO法人ウォーキング研究所理事・ヘルストレーナー　駒崎 優
  • くにたち
  • 美容・健康・アロマテラピー

【短期2回】手ごねパン教室

日程
10/20、11/24（火）
時間
10:30～13:30
講師
atelier nico主宰　荒木　恵美子
  • 国立本校
  • 食・料理

10/30 ①僧侶と消しゴムはんこ～ころんとした大仏様を彫る～

日程
10/30（金）
時間
10:30～12:30
講師
消しゴムはんこ作家　極楽寺住職　麻田弘潤
  • 市川
  • 手芸・工芸

【現地講座】 秋の鎌倉 禅と庭園をめぐる ―「瑞泉寺七百年」展と夢窓疎石―

日程
11/18(水)
時間
10:00～13:00
講師
元（公財）中村元東方研究所講師　黒川　文子
  • 国立本校
  • 学び歩き

Let's カントリーラインダンス

日程
10/7、10/21、11/4、11/18、12/2、12/16（水）
時間
15:40～17:10
講師
日本カントリー＆ラインダンススポーツ連盟常任理事　MIHO
  • 市川
  • 舞踏・ダンス

11/28スーパーで買える材料から作る 可愛くて贈りたくなるクリスマスのジンジャークッキー缶

日程
11/28(土)
時間
10:30～13:30
講師
フリーパティシエ　黒田千遥
  • 国立本校
  • 食・料理

＜キャンセル待ち受付中＞10:00～12:00 癒しのハープレッスン

日程
10/7、11/4、12/2、1/6、2/3、3/3（水）
時間
①10:00～11:30 　
講師
ハープ講師　山口 眞由美
  • 国立本校
  • 音楽・古典芸能

男の料理

日程
10/3、12/5、1/9、2/6、3/6（土）
時間
10:30～13:00
講師
農水省公認　和食文化継承リーダー　小栗 れいこ
  • 国立本校
  • 食・料理

2/20 発酵なしでカンタン美味しい♪ アイルランドのソーダブレッドと手づくり季節の果物ビネガー

日程
2/20(土)
時間
10:30～13:30
講師
カフェ・ヒンメル代表　野口 純
  • 国立本校
  • 食・料理

8/28金 D 古文書夏の集中講座Dコース

日程
8/28（金）
時間
10:00～16:00
講師
宮澤　歩美
  • 国立本校
  • 歴史・古文書

ひさしぶりの古典入門

日程
10/22、11/26、12/24、1/28、2/25、3/25（木）
時間
13:30～15:00
講師
国語講師・著述家　吉田　裕子
  • くにたち
  • 文学

ゆっくり楽しむ3種のスコーン教室

日程
11/5、12/18、1/22（木、金）
時間
11:00～14:00
講師
日英アフタヌーンティー協会認定講師　佐藤 夏子
  • 市川
  • 食・料理

10/8 十割蕎麦を打つ　１日体験講座

日程
10/8（木）
時間
10:00～12:00
講師
  • 国立本校
  • 食・料理

着物リメイク教室(午後)

日程
10/3、10/17、11/7、11/21、12/5、12/19（土）
時間
13:00～15:00
講師
やすあかの古布あそび専任講師　石黒和子
  • 市川
  • 手芸・工芸

もういちど、古典文学

日程
10/9、10/23、11/13、11/27、12/11、12/25（金）
時間
13:00～15:00
講師
国語講師・著述家　吉田　裕子
  • 市川
  • 文学

枕草子を読む

日程
10/8、10/22、11/12、11/26、12/10、12/24（木）
時間
15:30～17:00
講師
古典研究家 明海大学講師　長谷川哲夫
  • 市川
  • 文学

タイ式ヨガ・ルーシーダットン

日程
10/9、10/23、11/13、11/27、12/11、12/25（金）
時間
13:00～14:30
講師
日本ルーシーダットン普及連盟インストラクター　田島　朋子
  • 市川
  • 美容・健康・アロマテラピー

楽しく歌おう！（水曜）

日程
10/7、10/21、11/4、11/18、12/2、12/16（水）
時間
10:30～12:00
講師
声楽家・二期会会員　成田　淳子
  • あきる野
  • 音楽・古典芸能

11/29オープンスクール・囲碁スクール　囲碁大会

日程
11/29（日）
時間
10:00～16:00
講師
伊藤 芳人、島田 広美、村瀬 なつ、山崎史子
  • 国立本校
  • 囲碁・将棋・マージャン

手ごねパン教室

日程
10/20、11/24、12/22、1/26、2/16、3/23（火）
時間
10:30～13:30
講師
atelier nico主宰　荒木　恵美子
  • 国立本校
  • 食・料理

金継ぎ（火曜②）

日程
10/20、11/17、12/15、1/19、2/16、3/16（火）
時間
16:30～19:00
講師
継物師　カメイワグミ
  • あきる野
  • 手芸・工芸

9/24体験　囲碁教室（中級）

日程
9/24（木）
時間
16:30～18:30
講師
女流棋士　NHK学園囲碁講師
  • 市川
  • 囲碁・将棋・マージャン

フレイル予防にも！スロージョギング®

日程
10/13、10/27、11/10、11/24、12/8、12/22、1/5（火）
時間
10:00～12:00
講師
日本スロージョギング®協会認定アドバンスインストラクター　小野﨑　渡
  • 市川
  • 美容・健康・アロマテラピー

野口る理の初花句会

日程
10/27、11/24、12/22、1/26、2/16、3/23（火）
時間
10:00～12:00
講師
俳人　野口　る理
  • 国立本校
  • 短歌・俳句・川柳

自由に描く水彩画

日程
10/2、10/9、10/23、10/30、11/6、11/13、11/20、11/27、12/4、12/11、12/18、12/25（金）
時間
13:30～16:00
講師
石原　葉珠
  • 国立本校
  • 絵画

11/29　オープンスクール・囲碁スクール　囲碁大会

日程
11/29（日）
時間
10:00～16:00
講師
伊藤 芳人、島田 広美、村瀬 なつ、山崎史子
  • くにたち
  • 囲碁・将棋・マージャン

おとなの手編み教室

日程
10/4、10/18、11/1、11/15、12/6、12/20（日）
時間
13:00～15:00
講師
日本手芸普及協会　手編み師範　内山 眞規子
  • 市川
  • 手芸・工芸

はじめての韓国語

日程
10/19、10/26、11/9、11/16、11/30、12/14、12/21（月）
時間
10:00～11:30
講師
韓国語講師　キム・イルヘ
  • 市川
  • 語学

カルトナージュ～フランス伝統工芸で暮らしを彩る～

日程
10/22、11/26、12/24、1/28、2/25、3/25（木）
時間
10:00～12:00
講師
アトリエ青い額縁主宰　小笠原　和子
  • 市川
  • 手芸・工芸

能村研三の俳句教室

日程
10/8、11/12、12/10、1/14、2/18、3/11（木）
時間
16:00～18:00
講師
俳句結社「沖」主宰　能村　研三
  • 市川
  • 短歌・俳句・川柳

9/20　深掘り！経済ニュース～医療・介護の何が問題か～

日程
9/20（日）
時間
14:00～15:30
講師
千葉商科大学　特別客員教授　元NHK解説委員
  • 市川
  • 社会・経済・福祉

12/5　杜氏が語る　石川酒造の酒蔵見学と利き酒

日程
12/5（土）
時間
10:30～12:30
講師
石川酒造杜氏　前迫 晃一
  • 市川
  • 学び歩き

教えて！天気のはなし～夏の異常気象・災害は予測できるか～

日程
7/19、9/20（日）
時間
13:00～14:30
講師
前気象庁長官（気象防災アドバイザー）森　隆志
  • 市川
  • 教養

【10月より新規開講】初めてのイタリア語（入門）

日程
10/13、10/27、11/10、11/24、12/8、12/22（火）
時間
13:00～14:30
講師
語学講師　マリオ・ヴォット
  • くにたち
  • 語学

8/29土 F 古文書夏の集中講座Fコース

日程
8/29（土）
時間
10:00～16:00
講師
公益財団法人三井文庫　主任研究員　下向井　紀彦
  • 国立本校
  • 歴史・古文書

2回　ゆっくり骨盤体操

日程
9/10、9/24（木）
時間
15:30～16:30
講師
バランスコーディネーション教育トレーナー・シナプソロジーインストラクター　村上　美智子
  • くにたち
  • 美容・健康・アロマテラピー

【短期２回】タップダンスをはじめてみよう！

日程
10/5、10/19（月）
時間
19:00～20:00
講師
JUNTAPSTUDIO　大高純子・堀切千帆
  • くにたち
  • 舞踏・ダンス

将棋教室　入門・初級

日程
10/2、10/16、11/6、11/20、12/4、12/18（金）
時間
15:30～17:30
講師
日本将棋連盟浦安支部長　大貫英範
  • 市川
  • 囲碁・将棋・マージャン

9/11　筆ペンで名前を美しく

日程
9/11（金）
時間
13:00～16:00
講師
齋藤　佳譽
  • くにたち
  • 書道・ペン字

水野タケシの万能川柳

日程
10/8、11/12、12/10、1/14、3/11（木）
時間
10:00～12:00
講師
川柳家・コピーライター　水野タケシ
  • 国立本校
  • 短歌・俳句・川柳

＜残席3＞14:00～15:00 癒しのハープレッスン

日程
10/7、11/4、12/2、1/6、2/3、3/3（水）
時間
③14:00～15:00
講師
ハープ講師　山口 眞由美
  • 国立本校
  • 音楽・古典芸能

万葉集～1300年前のラブレターを読む～

日程
10/15、11/19、12/17、1/21、2/18、3/18（木）
時間
15:45～17:15
講師
明海大学講師・古典研究家 　長谷川 哲夫
  • 市川
  • 文学

9/30PM 東京ウンチク建築散歩

日程
9/30（水）
時間
14:00～16:00
講師
一級建築士　東京スリバチ学会会長　皆川　典久
  • 市川
  • 学び歩き

9/30AM 東京ウンチク建築散歩

日程
9/30（水）
時間
10:30～12:30
講師
一級建築士　東京スリバチ学会会長　皆川　典久
  • 市川
  • 学び歩き

墨絵の表現

日程
10/13、10/27、11/10、11/24、12/8、12/15（火）
時間
13:30～15:30
講師
創画会　滝沢 具幸／清野 圭一
  • 国立本校
  • 絵画

『枕草子』読めば読むほど～ことばに映る清少納言のこころ～

日程
10/14、11/11、12/9(水)
時間
13:00～14:30
講師
  • 国立本校
  • 文学

2回　歴史地理学から読み解く「豊臣兄弟！」

日程
10/3、11/7(土)
時間
13:30～15:00
講師
一社）日本地域地理研究所理事長/作家/防災士 瀧波 一誠
  • 国立本校
  • 歴史・古文書

漆芸で蘇る本金継ぎ（月・午後）

日程
10/5、11/2、12/7、1/4、2/1、3/1（月）
時間
13:00～15:00
講師
漆芸家・蒔絵師　浅沼　ゆう子
  • 国立本校
  • 手芸・工芸

歴史ロマン古道

日程
10/28、11/18、12/9、1/13、3/17（水）
時間
10:00～15:30
講師
古街道研究家　宮田 太郎
  • 市川
  • 学び歩き

古文書から学ぶ江戸時代

日程
10/17、11/21、12/19、1/16、2/20、3/20（土）
時間
13:30～15:30
講師
布川寛大 /仲泉　剛 /武田真幸/松本日菜子/篠原杏奈
  • 国立本校
  • 歴史・古文書

イチから学ぶ古文書の読み方

日程
10/17、11/21、12/19、1/16、2/20、3/20（土）
時間
10:00～12:00
講師
布川寛大 /仲泉　剛 /武田真幸/松本日菜子/篠原杏奈
  • 国立本校
  • 歴史・古文書

十割蕎麦を打つ

日程
10/8、11/26、12/17、1/21、2/4、3/11（木）
時間
10:00～12:00
講師
蕎麦打ち講師　松岡　又三郎
  • 国立本校
  • 食・料理

東京ウンチク建築散歩（午後）

日程
11/11、1/13、3/10（水）
時間
14:00～16:00
講師
東京スリバチ学会会長　皆川典久
  • 国立本校
  • 学び歩き

東京ウンチク建築散歩（午前）

日程
11/11、1/13、3/10（水）
時間
10:30～12:30
講師
東京スリバチ学会会長　皆川典久
  • 国立本校
  • 学び歩き

PPバンドで作るおしゃれなプラかご

日程
10/17、11/21、12/19、1/16、2/20、3/20（土）
時間
10:00～12:00
講師
古木 明美　監修／ぷるる工房公認講師　佐々木 礼子
  • 国立本校
  • 手芸・工芸

基礎から学ぶ韓国語

日程
10/9、10/23、11/13、11/27、12/11、12/25（金）
時間
18:30～20:00
講師
恵泉女学園大学非常勤講師　翻訳家　米津　篤八
  • あきる野
  • 語学

草木染め（金曜クラス）

日程
10/23、11/27、12/11、1/22、2/26、3/26（金）
時間
10:00～12:00
講師
テキスタイル作家　駒澤　菜穂子
  • 市川
  • 手芸・工芸

床バレエ　監修竹田純

日程
10/1、10/15、11/5、11/19、12/3、12/17（木）
時間
16:30～17:30
講師
(一社)床バレエ協会認定インストラクター　日置　美希子
  • 市川
  • 美容・健康・アロマテラピー

描いてみましょう！ゼンタングル®

日程
10/15、11/19、12/3、1/21、2/18、3/4（木）
時間
10:00～12:15
講師
ゼンタングル®認定講師　Yan(山本未希)
  • 市川
  • 絵画

ウクレレでハワイアン弾き語り

日程
10/7、10/21、11/4、11/18、12/2、12/16（水）
時間
11:00～12:00
講師
ヴォーカル、ウクレレ奏者、ハワイミュージックアワードグランプリ受賞　アネラ
  • 市川
  • 音楽・古典芸能

歌舞伎ファン招待席

日程
10/20、11/17、12/15、1/19、2/16、3/16（火）
時間
15:30～17:00
講師
演劇評論家　上村　以和於
  • 市川
  • 教養

お江戸風流散歩～芸能・文学からみた江戸文化～

日程
10/20、11/17、12/15、1/19、2/16、3/16（火）
時間
13:00～15:00
講師
演芸評論家・江戸東京研究家　瀧口雅仁
  • 市川
  • 学び歩き

金継ぎ（火曜①）

日程
10/20、11/17、12/15、1/19、2/16、3/16（火）
時間
13:30～16:00
講師
継物師　カメイワグミ
  • あきる野
  • 手芸・工芸

3/15【現地講座】[江戸の暮らしに学ぶ」～開国のまち、横浜を歩く～

日程
3/15(月)
時間
14:00～16:00
講師
横浜市歴史博物館学芸員　仲泉 剛
  • 国立本校
  • 学び歩き

囲碁入門

日程
10/3、10/17、11/7、11/21、12/5、12/19（土）
時間
13:30～15:00
講師
日本棋院S級囲碁普及指導員　伊藤 芳人
  • 市川
  • 囲碁・将棋・マージャン

大人ロマン・万華鏡

日程
10/1、11/5、12/3（木）
時間
10:00～12:00
講師
創心万華鏡　CEO　豊田 芳弘
  • 市川
  • 手芸・工芸

水墨画教室 ～鳥獣人物戯画を描く～

日程
10/28、11/11、11/25、12/9、12/23（水）
時間
17:00～19:00
講師
水墨画家　山岸 千穂
  • 市川
  • 絵画

いつものスーパーの食材でOK！深津シェフに教わる、おうちフレンチの魔法

日程
10/17（土）
時間
10:30～13:30
講師
元「ラ・ベルドゥジュール」オーナーシェフ　 フランス料理家 / 飲食コンサルタント　深津　泰弘
  • 国立本校
  • 食・料理

9/30　②多肉植物の寄せ植え

日程
9/30（水）
時間
13:00～15:00
講師
多肉スタイリング協会主宰多肉スタイリスト®　Kurumi
  • 市川
  • 花・植物・ガーデニング

短期2回　美味しい紅茶の淹れ方

日程
10/3、11/7（土）
時間
14:00～15:30
講師
シニアティーアドバイザー　萩原　有紀
  • あきる野
  • 食・料理

11/24 能にみる「めでたさ」の世界 ― 日本人の祈りと寿ぎの文化 ―

日程
11/24(火)
時間
13:00～15:00
講師
シテ方観世流能楽師　重要無形文化財総合指定保持者　武田 友志
  • 国立本校
  • 音楽・古典芸能

11/27　ストール＆スカーフ スタイリングレッスン

日程
11/27（金）
時間
13:00～15:00
講師
イメージ＆スタイルコンサルタント　岩下　佳代
  • あきる野
  • 美容・健康・アロマテラピー

女性のためのわくわくマージャン 初心者・入門者クラス

日程
10/5、10/26、11/9、11/30、12/7、12/14（月）
時間
13:00～15:00
講師
田島　翔
  • 国立本校
  • 囲碁・将棋・マージャン

10/31　シニア女性のための似合うメガネの選びかた

日程
10/31（土）
時間
10:00～11:30
講師
えがお老眼鏡ファッションスタイリスト　下地まゆこ
  • くにたち
  • 美容・健康・アロマテラピー

10/18　出汁のとり方と鰹節削り

日程
10/18（日）
時間
13:00～15:00
講師
発酵料理研究家　izumi
  • 市川
  • 食・料理

はじめましょう！カントリーダンス

日程
10/7、10/21、11/4、11/18、12/2、12/16（水）
時間
14:30～15:30
講師
日本カントリー＆ライン・ダンススポーツ連盟常任理事/公認上級指導者・コーチ　MIHO
  • 市川
  • 舞踏・ダンス

短期3回 はじめての短歌

日程
11/10、12/8、1/12（火）
時間
14:45～16:15
講師
「塔」所属　山内頌子
  • 市川
  • 短歌・俳句・川柳

人生を豊かにする、手紙時間

日程
10/15、10/29、11/19（木）
時間
10:00～11:30
講師
むすびね代表　青木 多香子
  • 市川
  • 教養

短期3回　東京スリバチ地形散歩　玉川上水・冬編

日程
1/16、2/6、3/6（土）
時間
14:00～16:30
講師
  • あきる野
  • 学び歩き

短期2回　2回で仕上げる、やさしい水彩

日程
11/13、11/27（金）
時間
10:00～12:00
講師
武蔵野美術大学・和光大学講師　吉永　晴彦
  • あきる野
  • 絵画

【短期2回】書を楽しむ 書の初心者から学び直し方まで

日程
10/8、10/22（木）
時間
10:00～12:00
講師
書道講師　清水　じゅん子
  • くにたち
  • 書道・ペン字

【短期2回】チェアストレッチと簡単脳トレ

日程
10/1、10/15（木）
時間
14:10～15:10
講師
バランスコーディネーション教育トレーナー・シナプソロジーインストラクター 村上美智子
  • くにたち
  • 美容・健康・アロマテラピー

短期3回　干支(未)の印や名前印を彫ろう

日程
10/2、11/6、12/4（金）
時間
10:00～12:00
講師
畔切印會・高平印會代表　米澤　北伸
  • あきる野
  • 手芸・工芸

10/29　暮らしを彩るボトルフラワー

日程
10/29（木）
時間
10:00～12:00
講師
フラワーアレンジメント作家　山根　八重子
  • あきる野
  • 花・植物・ガーデニング

＜残席３＞11:30～12:30 癒しのハープレッスン

日程
10/7、11/4、12/2、1/6、2/3、3/3（水）
時間
②11:30～12:30
講師
ハープ講師　山口 眞由美
  • 国立本校
  • 音楽・古典芸能

【短期2回】基礎からはじめる油絵

日程
10/6、10/20（火）
時間
10:00～12:00
講師
二紀会会員　阿部　達也
  • 国立本校
  • 絵画

【短期2回】気軽に楽しくデッサン力をつける

日程
10/7、10/21（水）
時間
10:00～12:00
講師
武蔵野美術大学・和光大学講師　吉永　晴彦
  • 国立本校
  • 絵画

11/17　タイルクラフト　クリスマスリースを作る

日程
11/17（火）
時間
13:00～15:00
講師
タイルアート色彩工房　伊東　亜由
  • 国立本校
  • 手芸・工芸

アメリカ株超入門　タイミング活用編

日程
10/24（土）
時間
13:00～17:00
講師
株式投資研究家 東洋大学講師　坂田　善種
  • 国立本校
  • 社会・経済・福祉

【短期4回】「陶芸～カップとソーサーをつくる～」

日程
10/23、11/6、11/13、12/11（金）
時間
10:00～12:30
講師
元日本工芸会正会員　東　典男
  • 国立本校
  • 手芸・工芸

【短期２回】書を楽しむ（第１・３金）

日程
10/2、10/16（金）
時間
10:00～12:00
講師
NHK学園書道講師　清水じゅん子
  • 国立本校
  • 書道・ペン字

【短期２回】書を楽しむ（第２・４金）

日程
10/9、10/23（金）
時間
10:00～12:00
講師
NHK学園書道講師　清水じゅん子
  • 国立本校
  • 書道・ペン字

【短期２回】書を楽しむ（第１・３木）

日程
10/1、10/15（木）
時間
10:00～12:00
講師
NHK学園書道講師　清水じゅん子
  • 国立本校
  • 書道・ペン字

10/8 水野タケシの万能川柳 1日体験

日程
10/8（木）
時間
10:00～12:00
講師
川柳家・コピーライター　水野タケシ
  • 国立本校
  • 短歌・俳句・川柳

【短期2回】将棋教室～入門からはじめよう～

日程
10/13、10/27（火）
時間
10:00～12:00
講師
（社）日本将棋連盟公認将棋普及指導員　高柳　昌樹
  • 国立本校
  • 囲碁・将棋・マージャン

３回　坐禅に安らぐ～坐禅体験～

日程
10/22、11/26、12/24（木）
時間
10:00～12:00
講師
武蔵野・観音院住職（曹洞宗老師）　来馬　正行
  • 国立本校
  • 教養

11/20 デジタル一眼レフ・ミラーレスカメラ　紅葉を撮る

日程
11/20（金）
時間
10:00～12:00
講師
写真家　服部　考規
  • 国立本校
  • 写真・動画

【短期３回】写真教室～撮影の基本と撮影会～

日程
10/16、11/20、12/18（金）
時間
10:00～12:00
講師
写真家　服部　考規
  • 国立本校
  • 写真・動画

10/2 超入門・オカリナ教室 １日体験

日程
10/2（金）
時間
14:00～15:00
講師
片岡 みゆき
  • 国立本校
  • 音楽・古典芸能

10/6 コーラスでポップスを

日程
10/6（火）
時間
10:30～12:00
講師
声楽家　今村　啓介
  • 国立本校
  • 音楽・古典芸能

10/9 楽しいコーラス

日程
10/9（金）
時間
10:30～12:00
講師
声楽家　今村　啓介
  • 国立本校
  • 音楽・古典芸能

9/17【1日講座】堀道広のほっこり セロファン似顔絵教室

日程
9/17(木)
時間
14:00～16:00
講師
漫画家・漆作家　堀 道広
  • 国立本校
  • 絵画

8/29土 E 古文書夏の集中講座Eコース

日程
8/29（土）
時間
10:00～16:00
講師
国文学研究資料館 名誉教授　大友一雄
  • 国立本校
  • 歴史・古文書

【短期3回】スマホで魅力的な写真を撮る

日程
10/16、11/20、12/18（金）
時間
13:00～15:00
講師
服部　考規
  • 国立本校
  • 写真・動画

【短期２回】生活に役立つスマホのAI講座

日程
10/6、10/20（火）
時間
10:30～11:30
講師
的場　美千代
  • 国立本校
  • スマートフォン・パソコン

【短期２回】60代ストレッチピラティス＆ダンス

日程
10/15、10/22（木）
時間
15:50～17:00
講師
  • 国立本校
  • 美容・健康・アロマテラピー

10/6 テニスをはじめよう　１日体験

日程
10/6（火）
時間
10:00～11:30
講師
テニスサンライズスクールコーチ　木津　千草
  • 国立本校
  • 美容・健康・アロマテラピー

【短期４回】ノルディックウォーク～身体の使い方を知る～

日程
10/6、10/20、11/17、11/24（火）
時間
10:00～11:30
講師
WINSノルディックウォークインストラクター　吉野　陽子
  • 国立本校
  • 美容・健康・アロマテラピー

やさしい太極拳

日程
10/8、10/22、11/19、11/26、12/10、12/24（木）
時間
10:00～12:00
講師
東京太極拳協会指導員　日向　真澄
  • 国立本校
  • 美容・健康・アロマテラピー

10/8 やさしい太極拳　１日体験講座

日程
10/8（木）
時間
10:00～12:00
講師
東京太極拳協会指導員　日向　真澄
  • 国立本校
  • 美容・健康・アロマテラピー

【短期２回】家庭用ミシンでつくる愛犬の洋服

日程
10/31、12/5（土）
時間
13:00～16:30
講師
ドッグウエアプランナー　小野　あゆみ
  • 国立本校
  • キッズ・親子・ペット

【短期３回】写真で描くスケッチの基本

日程
10/8、10/22、11/12（木）
時間
13:00～15:00
講師
  • くにたち
  • 絵画

【短期２回】やさしいパントマイム～動かないカバン・壁をつたって歩く～

日程
10/5、10/19（月）
時間
13:00～14:15
講師
パントマイムアーティストSATOCO
  • くにたち
  • 舞踏・ダンス

【短期3回】仏教美術の魅力 ～美術館・博物館の見どころ解説！～

日程
10/22、11/26、12/24（木）
時間
13:00～15:00
講師
半蔵門ミュージアム客員研究員　吉田　典代
  • くにたち
  • 教養

【短期２回】 教科書にない宮中の世界 「そもそもお公家さんってなに？」～近世公家のライフ＆ワーク～

日程
11/7、12/5(土)
時間
10:00～11:30
講師
総合研究大学院大学 教授　西村 慎太郎
  • 国立本校
  • 歴史・古文書

9/26【国立駅開業100周年記念】国立三角駅舎物語　（開催場所 : くにたちオープンスクール）

日程
9/26（土）
時間
13:30～16:00
講師
松蔭大学観光文学部元教授・国立市観光まちづくり協会副理事長　嶋津 隆文
  • 国立本校
  • 教養

【短期2回】手作り点心教室～おうちで気軽に本格点心～

日程
10/7、12/16（水）
時間
10:30～13:30
講師
Naomi’ｓＫitchen　前田　直美
  • 国立本校
  • 食・料理

8/28　明日から自分で出来る！ 大人の着こなし・着回しレッスン

日程
8/28（金）
時間
13:30～15:30
講師
イメージ＆スタイルコンサルタント　岩下　佳代
  • あきる野
  • 美容・健康・アロマテラピー

9/29 はじめようノルディックウォーク～身体の使い方を知る～

日程
9/29（火）
時間
10:00～11:30
講師
WINSノルディックウォークインストラクター　吉野　陽子
  • 国立本校
  • 美容・健康・アロマテラピー

9/29【1日講座】映画で学ぶ戦争と平和 ～俳人・金子兜太の言葉とともに～

日程
9/29(火)
時間
10:00～12:00
講師
歴史研究家　村木 逸子
  • 国立本校
  • 歴史・古文書

9/28【体験講座】楽しい絵本の読み聞かせ

日程
9/28（月）
時間
10:30～12:00
講師
くにたちおはなしの会副代表　円谷　恭子
  • あきる野
  • 朗読・話し方・傾聴

9/15 野口る理の「初花句会」～秋の季語編～句会体験

日程
9/15(火)
時間
10:00～12:00
講師
俳人　野口る理
  • 国立本校
  • 短歌・俳句・川柳