短期3回 和室でゆっくりリセットヨーガ
- あきる野
- 美容・健康・アロマテラピー
- 開催日程
- 7/3、7/17、7/31（金）
- 時間
- 13:00～14:30
- 講師
- ヨガ講師 上野 貴子
- 受講料（税込み）
- 3回 7,170円
- 途中受講
- ×
- 見学
- ×
- 体験
- ×
くつろいだ状態で自分の身体や呼吸に集中しながら、ゆっくりと動くヨーガです。まずはゆっくりと呼吸する練習からはじめます。落ち着いた和室の空間で、１週間の疲れをリセットしましょう。
定期講座「リセットヨーガ（金曜・午後）」と合同で行う短期講座です。
学5
- お持ちいただきたいもの
- トレパン・トレシャツ（動きやすい服装）・ヨガマットかバスタオル
・教材費100円を講座初日に講師へ直接お支払いください。