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特別一日講座

このマークの講座は、初めての方にもおすすめ

6/6【現地講座】　坐禅体験と食の作法

日程
6/6（土）
時間
09:00～14:00
講師
武蔵野・観音院住職（曹洞宗老師） 　来馬　正行
  • あきる野
  • 宗教・哲学

6/21 あなたを輝かせるパーソナルカラー診断

日程
6/21（日）
時間
10:00～12:00
講師
JPCAパーソナルカラー認定講師　堂園 真子
  • くにたち
  • 美容・健康・生活術

4/7 【一日体験】英語発音に自信がつく英会話初級

日程
4/7（火）
時間
15:00～16:00
講師
発音サプリ®ラボ代表　茨城大学講師　田中智子
  • 市川
  • 語学

4/8 正しい包丁の研ぎ方

日程
4/8（水）
時間
13:30～15:30
講師
日本橋木屋　小野 伸二
  • くにたち
  • 食と料理

4/8 【一日体験】そっくり！？色鉛筆画

日程
4/8（水）
時間
10:00～12:00
講師
画家　文画（もんが）
  • 市川
  • 絵画

4/15　2階建てオープンバスでめぐる 皇居周辺と東京會舘ミニ見学、鉄板焼ランチ

日程
4/15（水）
時間
11:00～14:30
講師
トラベルキャスター　津田令子
  • 市川
  • 学び歩き

6/21　アメリカ株投資・超入門

日程
6/21（日）
時間
10:30～14:30
講師
株式投資研究家　坂田善種
  • 市川
  • 時事・社会・経済

3/22ミニ情景盆栽～藤を咲かせましょう～①

日程
3/22（日）
時間
10:00～12:00
講師
インテリア盆栽工房BonCyu主宰　中尾浩之
  • 市川
  • 花・植物・ガーデニング

3/30　本格スパイス講座　春のサラダスパイス

日程
3/30（月）
時間
10:30～11:30
講師
スパイス料理家　山本由里子
  • 市川
  • 食と料理

3/27　ドライフラワーで作る　スプリングカラーリース

日程
3/27（金）
時間
15:30～17:30
講師
ドライフラワーアーティスト　豊美喜久子
  • 市川
  • 花・植物・ガーデニング

5/18 浮世絵の世界～彫師の技と摺り体験～

日程
5/18（月）
時間
13:00～16:00
講師
浮世絵彫師　朝香元春
  • 市川
  • 手芸・工芸

4/12 聞きたかった！お墓のはなし

日程
4/12（日）
時間
13:00～15:00
講師
一般社団法人シニア生活文化研究所代表理事　小谷みどり
  • 市川
  • 歴史・教養

3/24 一日体験・スロージョギング®

日程
3/24（火）
時間
10:00～12:00
講師
日本スロージョギング®協会認定アドバンスインストラクター　小野﨑　渡
  • 市川
  • 美容・健康・生活術

信長・秀吉の最期

日程
4/14（火）
時間
13:00～15:00
講師
半蔵門ミュージアム主任学芸員　岡崎 寛徳
  • くにたち
  • 歴史・教養

5/16　日本橋川・神田川クルーズ 名橋めぐり

日程
5/16（土）
時間
11:00～12:30
講師
(公財)東京都道路整備保全公社 道路アセットマネジメント推進室長　紅林章央
  • くにたち
  • 学び歩き

5/15　日本橋川・神田川クルーズ 名橋めぐり

日程
5/15（金）
時間
11:00～12:30
講師
(公財)東京都道路整備保全公社 道路アセットマネジメント推進室長　紅林章央
  • くにたち
  • 学び歩き

5/16　日本橋川・神田川クルーズ　名橋めぐり

日程
5/16（土）
時間
11:00～12:30
講師
(公財)東京都道路整備保全公社 道路アセットマネジメント推進室長　紅林　章央
  • あきる野
  • 学び歩き

5/15　日本橋川・神田川クルーズ　名橋めぐり

日程
5/15（金）
時間
11:00～12:30
講師
(公財)東京都道路整備保全公社 道路アセットマネジメント推進室長 紅林　章央
  • あきる野
  • 学び歩き

4/13　感動のマイナス10歳メイク（午後）

日程
4/13（月）
時間
14:00～17:00
講師
  • くにたち
  • 美容・健康・生活術

5/15日本橋川、神田川クルーズ　名橋めぐり①

日程
5/15（金）
時間
11:00～12:30
講師
(公財)東京都道路整備保全公社 道路アセットマネジメント推進室長　紅林 章央
  • 国立本校
  • 学び歩き

3/15 my野球グローブを作ろう！

日程
3/15（日）
時間
10:00～14:00
講師
池北工房　池北 晃明
  • くにたち
  • 手芸・工芸

4/6【現地講座】[江戸の暮らしに学ぶ」～江戸東郊の民間信仰―亀戸七福神をめぐる～

日程
4/6(月)
時間
14:00～16:00
講師
江東区教育委員会 文化財専門員 大関 直人
  • 国立本校
  • 学び歩き

4/2　身近な森をハイキング（1日体験）

日程
4/2（木）
時間
10:00～16:00
講師
環境カウンセラー　吉野　勲
  • くにたち
  • 学び歩き

5/20　手ごねパン入門　～あんバタークッペ～

日程
5/20（水）
時間
10:00～13:00
講師
atelier nico主宰　荒木　恵美子
  • あきる野
  • 食と料理

4/3　あきる野de手ごねパン　～さくらあんとクリームチーズのツイストパン～

日程
4/3（金）
時間
10:00～13:00
講師
atelier nico主宰　荒木　恵美子
  • あきる野
  • 食と料理

4/24　パーソナルカラー診断～貴方にお似合いの色・配色・柄の選び方お教えします～

日程
4/24（金）
時間
13:30～15:30
講師
イメージ＆スタイルコンサルタント　岩下　佳代
  • あきる野
  • 美容・健康・生活術

4/2　女性のためのはじめてのマージャン教室

日程
4/2（木）
時間
15:20～17:20
講師
NPO法人健康マージャンA空間認定レッスンプロ　畑　慶行・白石　幸矢
  • あきる野
  • ゲーム・手品・占い

9/28【現地講座】[江戸の暮らしに学ぶ」本郷界隈を巡る

日程
9/28(月)
時間
14:00～16:00
講師
立教大学 講師 /徳川林政史研究所 特任研究員 /板橋区公文書館 公文書館専門員　西　光三
  • 国立本校
  • 学び歩き

5/17　産地・製法で旅するスパークリングワインの世界

日程
5/17（日）
時間
13:30～15:00
講師
日本ソムリエ協会認定ソムリエ 　橋本　弓実
  • くにたち
  • 食と料理

4/10　あきる野散策　春の三ッ里村を歩く（１日コース）

日程
4/10（金）
時間
09:10～15:00
講師
あきる野市民解説員
  • あきる野
  • 学び歩き

4/7　のんびり里山を歩く（1日体験）

日程
4/7（火）
時間
10:00～16:00
講師
環境カウンセラー　吉野　勲
  • くにたち
  • 学び歩き

4/13　感動のマイナス10歳メイク（午前）

日程
4/13（月）
時間
10:00～13:00
講師
  • くにたち
  • 美容・健康・生活術

5/22　大人のベースメイクレッスン ～簡単お悩みカバーメイクで輝きを～

日程
5/22（金）
時間
13:30～15:30
講師
イメージ＆スタイルコンサルタント　岩下　佳代
  • あきる野
  • 美容・健康・生活術

3/19【1日体験】くらしに生かせる傾聴法　1日入門講座

日程
3/19（木）
時間
13:00～15:00
講師
一般社団法人日本傾聴能力開発協会代表理事　岩松　正史
  • あきる野
  • 朗読・話し方・傾聴

5/21　あきる野散策　あきる野市ふるさとの道を歩く（半日コース）

日程
5/21（木）
時間
09:00～12:00
講師
あきるあきる野市民解説員
  • あきる野
  • 学び歩き

はじめてのビーズアクセサリーづくり～一粒ずつ丁寧に～

日程
4/4（土）
時間
10:00～13:00
講師
ビームックビーズ主宰　尾崎 智恵
  • 国立本校
  • 手芸・工芸

5/21【現地講座】てくてく半日徒歩旅行～本郷から根津、谷中～

日程
5/21(木)
時間
10:00～13:00
講師
徒歩旅行家　佐藤徹也
  • 国立本校
  • 学び歩き

3/8 発酵のある暮らし（体験レッスン）

日程
3/8（日）
時間
10:30～12:30
講師
発酵料理研究家　izumi
  • くにたち
  • 食と料理

5/9 東京スリバチ地形散歩～玉川上水編④～

日程
5/9（土）
時間
14:00～16:30
講師
東京スリバチ学会会長　皆川　典久
  • 市川
  • 学び歩き

4/4 東京スリバチ地形散歩～玉川上水編③～

日程
4/4（土）
時間
14:00～16:30
講師
東京スリバチ学会会長　皆川　典久
  • 市川
  • 学び歩き

3/25 東京スリバチ地形散歩～桜の善福寺池～

日程
3/25（水）
時間
14:00～16:00
講師
東京スリバチ学会会長　皆川典久
  • 市川
  • 学び歩き

4/2 【 一日体験】YUBAメソッドヴォイストレーニング

日程
4/2（木）
時間
13:00～14:00
講師
YUBAメソッド認定VOICEインストラクター　岩崎えり子
  • 市川
  • 音楽・古典芸能

3/17【体験＆ガイダンス】　スロージョギング®で健康力アップ！

日程
3/17（火）
時間
13:30～15:00
講師
日本スロージョギング協会認定アドバンスインストラクター　渡辺　祐一
  • あきる野
  • 美容・健康・生活術

4/2【1日体験】身近な森をハイキング　～高尾森林科学園探訪～

日程
4/2（木）
時間
10:00～16:00
講師
環境カウンセラー　吉野　勲
  • あきる野
  • 学び歩き

2/25　あきる野秋から冬の星空観察　～木星を見よう～

日程
2/25（水）
時間
18:30～20:30
講師
なかのZEROプラネタリウム解説員　坪内　重樹
  • あきる野
  • 歴史・教養

6/30 メントールの手作り石鹼

日程
6/30（火）
時間
13:00～15:00
講師
Ciao＊soap主宰　オイルソムリエ　Ameo*
  • くにたち
  • 手芸・工芸

4/7　のんびり里山を歩く　～小金井公園江戸東京たてもの園～

日程
4/7（火）
時間
10:00～16:00
講師
環境カウンセラー　吉野　勲
  • あきる野
  • 学び歩き

5/1 感動のマイナス10歳メイク①

日程
5/1（金）
時間
10:00～13:00
講師
えがお写真館　専属ヘアアーティスト
  • 市川
  • 美容・健康・生活術

3/22ミニ情景盆栽～藤を咲かせましょう～②

日程
3/22（日）
時間
13:00～15:00
講師
インテリア盆栽工房BonCyu主宰　中尾浩之
  • 市川
  • 花・植物・ガーデニング

5/1 感動のマイナス10歳メイク②

日程
5/1（金）
時間
14:00～17:00
講師
えがお写真館　専属ヘアアーティスト　船津有史ほか
  • 市川
  • 美容・健康・生活術

【増設クラス】3/30　本格スパイス講座　春のサラダスパイス

日程
3/30（月）
時間
13:00～14:00
講師
スパイス料理家　山本由里子
  • 市川
  • 食と料理

【増設】4/16はじめてのかぎ針編みレッスン

日程
4/16（木）
時間
10:00～12:00
講師
日本手芸普及協会　手あみ師範　内山 眞規子
  • 市川
  • 手芸・工芸

4/10 山野草観察会　春の佐倉里山自然公園を訪ねる

日程
4/10（金）
時間
09:00～14:00
講師
山野草研究家　久志博信
  • 市川
  • 学び歩き

3/26【１日体験】どかんtoハッピーDANCE

日程
3/26（木）
時間
16:45～18:00
講師
パパイヤ鈴木とおやじダンサーズ メンバー　松元どかん
  • 市川
  • 舞踊・ダンス

5/1 正しい包丁の研ぎ方

日程
5/1（金）
時間
13:00～15:00
講師
日本橋木屋　小野伸二
  • 市川
  • 食と料理

3/18　ウクレレでハワイアン弾き語り

日程
3/18（水）
時間
11:00～12:00
講師
ヴォーカル、ウクレレ奏者、ハワイミュージックアワードグランプリ受賞　アネラ
  • 市川
  • 音楽・古典芸能

5/28　スカンディアモスアート～天然素材で枯れないインテリア～

日程
5/28（木）
時間
13:30～15:30
講師
Premier ・Candle　主宰　今村　弘子
  • あきる野
  • 手芸・工芸

4/15　花の明かりを灯すキャンドルホルダー

日程
4/15（水）
時間
10:00～12:00
講師
キャンドル作家　天神　幸子
  • あきる野
  • 手芸・工芸

4/1 【一日体験】カントリーラインダンス

日程
4/1（水）
時間
15:30～17:00
講師
日本カントリー＆ライン・ダンススポーツ連盟常任理事/公認上級指導者・コーチ　MIHO
  • 市川
  • 舞踊・ダンス

5/16【現地講座】　西多摩の酒蔵見学と試飲～石川酒造～

日程
5/16（土）
時間
10:30～12:30
講師
石川酒造 杜氏 前迫 晃一
  • 国立本校
  • 学び歩き

5/21　てくてく半日徒歩旅行　～本郷から根津、谷中～

日程
5/21（木）
時間
10:00～13:00
講師
徒歩旅行家　佐藤　徹也
  • あきる野
  • 学び歩き

3/27 宇宙人はいるのか？星・宇宙・天体を学ぶ

日程
3/27（金）
時間
18:30～20:30
講師
なかのZEROプラネタリウム解説員　坪内重樹
  • 市川
  • 歴史・教養

米国株投資・やさしい始め方(超入門)

日程
5/16（土）
時間
13:00～17:00
講師
株式投資研究家 東洋大学講師　坂田 善種
  • 国立本校
  • 時事・社会・経済

6/15甲山親方に聞く相撲よもやま話

日程
6/15（月）
時間
15:00～16:30
講師
（公財）日本相撲協会　年寄　甲山 剛
  • 市川
  • 歴史・教養

4/4 【１日講座】ダーニングをはじめよう

日程
4/4(土)
時間
13:30～15:30
講師
Darning by HIKARU NOGUCHI公認定講師　斉藤円
  • 国立本校
  • 手芸・工芸

5/15 日本橋川・神田川クルーズ 名橋めぐり

日程
5/15（金）
時間
11:00～12:30
講師
(公財)東京都道路整備保全公社 道路アセットマネジメント推進室長　紅林章央
  • 市川
  • 学び歩き

4/9　はじめてのかぎ針編みレッスン

日程
4/9（木）
時間
13:00～15:00
講師
日本手芸普及協会手あみ師範　内山眞規子
  • 市川
  • 手芸・工芸

4/2　朗読を楽しもう　１日朗読体験会

日程
4/2（木）
時間
13:30～15:30
講師
寺田　道雄
  • 国立本校
  • 朗読・話し方・傾聴

5/16 日本橋川・神田川クルーズ 名橋めぐり

日程
5/16（土）
時間
11:00～12:30
講師
(公財)東京都道路整備保全公社 道路アセットマネジメント推進室長　紅林章央
  • 市川
  • 学び歩き

3/10 一日体験、はじめての短歌

日程
3/10（火）
時間
13:00～14:30
講師
「塔」所属　山内頌子
  • 市川
  • 俳句・短歌・川柳

4/13　アフタヌーンティーフードを作る～①アスパラとサーモンのキッシュ～

日程
4/13（月）
時間
11:00～14:00
講師
日英アフタヌーンティー協会　認定講師　佐藤夏子
  • 市川
  • 食と料理

4/6 女性のためのわくわくマージャン

日程
4/6（月）
時間
10:00～12:00
講師
プロ競技麻雀団体RMUプロ 田島　翔/日本健康麻将会理事長　田嶋 智徳
  • 国立本校
  • ゲーム・手品・占い

6/6　東京スリバチ地形散歩　～国分寺編～

日程
6/6（土）
時間
14:00～16:30
講師
東京スリバチ学会会長　皆川　典久
  • あきる野
  • 学び歩き

3/8　趣味や関心事から考える地域づくり・まちづくり～福祉×童話の視点から～

日程
3/8（日）
時間
13:30～15:30
講師
NHK学園社会福祉士養成課程教員、社会福祉士　早川　明
  • 市川
  • 時事・社会・経済

6/22　アフタヌーンティーフードを作る～レモンのパウンドケーキ～

日程
6/22（月）
時間
11:00～14:00
講師
日英アフタヌーンティー協会　認定講師　佐藤夏子
  • 市川
  • 食と料理

5/25　アフタヌーンティーフードを作る～オレンジのスコーンとマーマレードジャム～

日程
5/25（月）
時間
11:00～14:00
講師
日英アフタヌーンティー協会　認定講師　佐藤夏子
  • 市川
  • 食と料理

4/17　ジャズ＆ヴォーカル（1日体験）

日程
4/17（金）
時間
17:30～19:00
講師
ジャズ・ヴォーカリスト　未田敦子
  • くにたち
  • 音楽・古典芸能

3/12 【一日体験】ノルディック・ウォーク

日程
3/12（木）
時間
13:00～14:30
講師
WINSノルディックウォークインストラクター　吉野陽子
  • 市川
  • 美容・健康・生活術

4/9【1日講座】春を愉しむ和菓子づくり

日程
4/9（木）
時間
13:00～16:00
講師
優秀和菓子職、和菓子一級技能士、神奈川県ものづくりマイスター　杦山 勝
  • 国立本校
  • 食と料理

5/16【１日講座】 スーパーで買える材料から作る プロ級絶品！口どけリッチなパウンドケーキ

日程
5/16(土)
時間
10:30～13:30
講師
フリーパティシエ　黒田千遥
  • 国立本校
  • 食と料理

4/18【１日講座】 スーパーで買える材料から作る プロ級絶品！口どけリッチなパウンドケーキ

日程
4/18(土)
時間
10:30～13:30
講師
パティシエ　黒田 千遥
  • 国立本校
  • 食と料理

4/8　【１日講座】多肉植物のハングボール（午前）①10:00～12:00

日程
4/8(水)
時間
10:00～12:00
講師
ハングボール作家　谷本 太一
  • 国立本校
  • 花・植物・ガーデニング

6/6　スリバチ地形散歩(午後）～国分寺～

日程
6/6（土）
時間
14:00～16:30
講師
東京スリバチ学会会長 皆川 典久
  • 国立本校
  • 学び歩き

5/9 東京スリバチ地形散歩（午後）　～玉川上水～

日程
5/9（土）
時間
14:00～16:30
講師
東京スリバチ学会会長 皆川 典久
  • 国立本校
  • 学び歩き

4/4 スリバチ地形散歩(午後）～拝島～

日程
4/4（土）
時間
14:00～16:30
講師
東京スリバチ学会会長 皆川 典久
  • 国立本校
  • 学び歩き

5/23【１日講座】 春野菜とハーブで楽しむやさしいベジランチBOX

日程
5/23(土)
時間
10:30～13:30
講師
カフェ・ヒンメル代表　野口 純
  • 国立本校
  • 食と料理

4/7　はじめてみよう　スロージョギング®

日程
4/7（火）
時間
14:00～15:30
講師
日本スロージョギング®協会講師、健康運動指導士、介護予防運動指導員　鈴木　明美
  • 国立本校
  • 美容・健康・生活術

シェイクスピアを読む

日程
4/13、4/20、5/11、5/18、6/8、6/15、6/29（月）
時間
10:00～11:30
講師
日本大学大学元教授　福島　昇
  • 市川
  • 文芸・古文書

3/7 東京スリバチ地形散歩～玉川上水編②～

日程
3/7（土）
時間
14:00～16:30
講師
東京スリバチ学会会長　皆川　典久
  • 市川
  • 学び歩き

3/18【1日体験】認定講師がおすすめするテーマ別世界遺産～ギリシャの世界遺産～

日程
3/18（水）
時間
13:30～15:00
講師
合同会社ミライアクシス代表社員社長・世界遺産アカデミー認定講師　藤井　雅人
  • あきる野
  • 歴史・教養

3/24 はじめてのキーボード演奏(キッズクラス)体験レッスン

日程
3/24（火）
時間
17:50～18:35
講師
カシオ　ミュージックサークル講師　灘田　祐子
  • くにたち
  • キッズ・親子・ペット

5/16　西多摩の酒蔵見学と試飲～石川酒造～

日程
5/16（土）
時間
10:30～12:30
講師
石川酒造杜氏　前迫　晃一
  • あきる野
  • 学び歩き

4/11【 1日体験】初級の囲碁体験会

日程
4/11（土）
時間
15:20～16:30
講師
日本棋院S級囲碁普及指導員　伊藤芳人
  • 市川
  • 囲碁・将棋

【1日講座】手作り点心教室

日程
4/22（水）
時間
10:30～13:30
講師
Naomi’ｓＫitchen　前田　直美
  • 国立本校
  • 食と料理

4/2 【 一日体験 】はじめてのゼンタングル®

日程
4/2（木）
時間
10:00～12:15
講師
ゼンタングル®認定講師　Yan（山本未希）
  • 市川
  • 美容・健康・生活術

5/9　東京スリバチ地形散歩　玉川上水編

日程
5/9（土）
時間
14:00～16:30
講師
東京スリバチ学会会長　皆川　典久
  • あきる野
  • 学び歩き

4/4　東京スリバチ地形散歩～玉川上水編　拝島～

日程
4/4（土）
時間
14:00～16:30
講師
東京スリバチ学会会長　皆川　典久
  • あきる野
  • 学び歩き

4/1　はじめての消しゴムはんこ

日程
4/1（水）
時間
13:30～15:30
講師
消しゴムはんこ作家　内藤　志保
  • あきる野
  • 手芸・工芸

6/6【現地講座】坐禅体験と食の作法

日程
6/6(土)
時間
9:00～14:00
講師
武蔵野・観音院住職（曹洞宗老師） 　来馬　正行
  • 国立本校
  • 宗教・哲学

4/23 N学キッズ　HIPHOP　体験レッスン

日程
4/23（木）
時間
17:15～18:15
講師
  • 国立本校
  • キッズ・親子・ペット

4/20 表現としての朗読　１日体験

日程
4/20（月）
時間
10:30～12:30
講師
内藤 和美
  • 国立本校
  • 朗読・話し方・傾聴

4/14 墨絵の表現　１日体験

日程
4/14（火）
時間
13:30～15:30
講師
創画会　滝沢 具幸／清野 圭一
  • 国立本校
  • 絵画

4/10 鴇田智哉の「芽の句会」句会体験

日程
4/10（金）
時間
10:00～12:00
講師
俳人・「オルガン」同人　鴇田　智哉
  • 国立本校
  • 俳句・短歌・川柳

4/9 水野タケシの万能川柳 1日体験

日程
4/9（木）
時間
10:00～12:00
講師
川柳家、コピーライター　水野タケシ
  • 国立本校
  • 俳句・短歌・川柳

4/7 テニス入門　1日体験

日程
4/7（火）
時間
10:00～11:30
講師
テニスサンライズスクールコーチ　木津　千草
  • 国立本校
  • 美容・健康・生活術

4/7 コーラスでポップスを　１日体験

日程
4/7（火）
時間
10:30～12:00
講師
  • 国立本校
  • 音楽・古典芸能

4/10 楽しいコーラス　１日体験

日程
4/10（金）
時間
10:30～12:00
講師
今村　啓介
  • 国立本校
  • 音楽・古典芸能

4/8【１日講座】多肉植物のハングボール（午後）②14:00～16:00

日程
4/8(水)
時間
14:00～16:00
講師
ハングボール作家　谷本 太一
  • 国立本校
  • 花・植物・ガーデニング