3/24 一日体験・スロージョギング®
- 市川
- 美容・健康・生活術
- 開催日程
- 3/24（火）
- 時間
- 10:00～12:00
- 講師
- 日本スロージョギング®協会認定アドバンスインストラクター 小野﨑 渡
- 受講料（税込み）
- 3,100円
- 途中受講
- ×
- 見学
- ×
- 体験
- ×
カラダにいいこと始めたい、という方におすすめのスロージョギング。隣の人と会話できるくらいのスピードで、歩くよりも運動効果が期待できます。正しいペースで近隣を走って、ダイエットに、健康維持のために始めてみませんか？(距離・約5km)
※ 体験講座では、室内にて正しいフォームを練習します。
※ フォーム練習後、野外で実際にジョギングします。
- お持ちいただきたいもの
- ・動きやすい服装、シューズでご参加ください。
・フェイスタオルなどをお持ちください。
・水分補給のための飲料水をお持ちください。
・ウエストポーチやリュックサックがあると便利です。
・更衣スペースには限りがございます。ご了承ください。
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