からだに優しい指圧健康法

疲れているのに休まらない、薬を飲んでもなんとなくスッキリしない
そんな時に必要なのは「強い刺激」ではなく、脳と体が安心するやさしい圧かもしれません。この教室では手を当てる、触れることで起こる体の変化を体験します。自分を大切にする感覚を、ぜひ手から感じてみて下さい。