２回 正しい姿勢と歩き方 ～股関節の可動域を広げる～
- くにたち
- 美容・健康・アロマテラピー
- 開催日程
- 7/9、7/30（木）
- 時間
- 10:00～11:30
- 講師
- NPO法人ウォーキング研究所理事・ヘルスケアトレーナー 駒崎 優
- 受講料（税込み）
- 2回 6,500円
- 途中受講
- ×
- 見学
- ×
- 体験
- ×
身体のクセを見直して、きれいな姿勢と歩き方を習得しましょう。正しい姿歩き方で股関節の負担を和らげ、可動域を広げるストレッチを実践します。
- お持ちいただきたいもの
- 歩きやすい靴、普段着
多彩な講座で学ぶスクール、首都圏・オンラインで開講中
身体のクセを見直して、きれいな姿勢と歩き方を習得しましょう。正しい姿歩き方で股関節の負担を和らげ、可動域を広げるストレッチを実践します。