６０代ストレッチピラティス＆ダンス
- 国立本校
- 舞踏・ダンス
- 開催日程
- 7/2、7/9、7/16、7/23、7/30、8/6、8/20、8/27、9/3、9/10、9/17、9/24（木）
- 時間
- 15:45～17:00
- 講師
- STUDIO J インストラクター 寺嶋 椰穂
- 受講料（税込み）
- 12回 36,000円
- 途中受講
- ◯
- 見学
- ◯
- 体験
- ◯
しっかりストレッチをして柔軟な体をつくり、音楽に合わせステップを踏みます。血流が良くなり、運動不足解消のついでに心もスッキリ。体の硬い方、初めての方もぜひどうぞ。無理のないレッスンです。
- お持ちいただきたいもの
- ・動きやすい服装（体をしめつけるものや アクセサリーはお控えください） ・上履きシューズ（スニーカー等） ・タオル ・飲料水 ・ヨガマット
残席がわずかのため、お電話で受講申し込みを受け付けしております。恐れ入りますが
電話番号 国立本校スクール（042-572-3901）までお電話をお願いします。