らくらく生活ヨーガ
- 市川
- 美容・健康・生活術
- 開催日程
- 4/5、4/19、4/26、5/10、5/17、5/24、5/31、6/14、6/28（日）
- 時間
- 10:30～12:00
- 講師
- 広池ヨーガ健康研究所講師 西原洋子 小林淑子 目黒あすか
- 受講料（税込み）
- 9回 21,483円
- 途中受講
- ◯
- 見学
- ×
- 体験
- ◯
無理をしないでできる一生の健康法、それが「広池健康ヨーガ」です。 自分の身体と向き合い、ゆっくり身体を動かして、硬くなっている筋肉、関節を刺激してほぐしましょう。 血流が良くなり、冷えの解消・肩こり・腰痛改善にもつながります。体調に自信がない方、身体の硬い方こそ広池ヨーガの「らくらく生活ヨーガ」を！
※講師は持ち回りで担当いたします。
- お持ちいただきたいもの
- ・体を締め付けない動きやすい服装（５本指くつ下がおすすめです）
・フェイスタオル（１枚）
・ヨガマットは教室備え付けのものがあります。
・ヨガマットの上に敷くバスタオル等は、必要に応じて各自ご用意ください。
・水分補給のための飲料水
広池ヨーガ健康研究所講師 西原洋子 小林淑子 目黒あすか
広池ヨーガ健康法主任講師 ヨーガをはじめて３０年以上。 広池ヨーガ健康法により、無病・息災の日々を過ごせる幸せを皆様にお伝えしています。
現在満席です。キャンセル待ちをご希望の方は各スクールまでお電話ください。
市川スクール：047-325-8211