短期3回 ストレス解消！セルフケア指圧健康法
- あきる野
- 美容・健康・生活術
- 開催日程
- 4/25、5/23、6/27（土）
- 時間
- 10:00～12:00
- 講師
- 日本指圧協会正会員 當麻 康江
- 受講料（税込み）
- 3回 8,400円
- 途中受講
- ×
- 見学
- ×
- 体験
- ×
肩こりや疲れを感じたとき、ちょっとしたセルフケアで心も体も軽くなります。
指のぬくもりを使ってやさしく押す「指圧」の基本を学び、毎日の生活に取り入れられる簡単な方法を学びます。
定期講座「からだに優しい指圧健康法」と合同で行う短期3回講座です。
- お持ちいただきたいもの
- 動きやすい服装・日本手ぬぐい・ヨガマットまたはバスタオル
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