リセットヨーガ（金曜・午後）
- あきる野
- 美容・健康・生活術
- 開催日程
- 4/3、4/10、4/17、4/24、5/8、5/15、5/22、6/5、6/12、6/19、6/26（金）
- 時間
- 13:00～14:30
- 講師
- ヨガ講師 上野 貴子
- 受講料（税込み）
- 11回 26,257円
- 途中受講
- ◯
- 見学
- ◯
- 体験
- ◯
まずはゆっくりと呼吸する練習からはじめましょう。ヨーガはくつろいだ状態で意識を自分の身体や呼吸に集中しながらゆっくり動きます。 季節に合わせたアロマの香りの中で呼吸法を行い呼吸と身体を繋いでいきましょう。
空腹・素足で行います。
- お持ちいただきたいもの
- トレパン・トレシャツ（動きやすい服装）・ヨガマットかバスタオル・教材費別
※教材費500円を学期初回に講師にお支払い下さい。
東京・千葉に４教室！
「オンライン教室」なら
全国から学べます。
通いやすく、アットホームな雰囲気が好評の
オープンスクールの人気講座が、
「オンライン教室」で全国から受講いただけるようになりました。
それぞれのスクールの詳細は以下からも
ご覧いただけます。