【短期3回】身体をゆるめてコリほぐし！ はじめてのゆる体操
- くにたち
- 美容・健康・アロマテラピー
- 開催日程
- 10/2、10/9、10/16（金）
- 時間
- 14:00～15:15
- 講師
- ゆる体操正指導員 森岡丈雄
- 受講料（税込み）
- 3回 8,850円
- 途中受講
- ◯
- 見学
- ×
- 体験
- ×
体のコリは無意識の力みから生まれ、気づかないうちに力が入ったままになっている
ことがあります。３回の「ゆる体操」で体をゆるめ、無理なくコリをほぐします
- お持ちいただきたいもの
- 動きやすい服装（長ズボン・靴下着用）
※靴は不要 ※ヨガマット（共用・無料貸出）あり。ご自身のマットをお持ちいただいても結構です。