【短期6回】正しい歩き方で股関節トレーニング
- くにたち
- 美容・健康・アロマテラピー
- 開催日程
- 10/5、10/19、11/2、11/16、12/7、12/21（月）
- 時間
- 15:30～17:00
- 講師
- NPO法人ウォーキング研究所理事・ヘルストレーナー 駒崎 優
- 受講料（税込み）
- 6回 18,600円
- 途中受講
- ◯
- 見学
- ×
- 体験
- ◯
「股関節」をテーマに、歩き方のクセを改善し正しい姿勢を身につける短期講座。膝下だけで歩くのではなく、股関節から足を踏み出せるようになって、正しい姿勢を手に入れましょう。短期6回講座です。
※講座は室内で行います。
- お持ちいただきたいもの
- 動きやすい服装（Tシャツ、ジャージなど）、運動靴