６０代ストレッチピラティス＆ダンス
- 国立本校
- 舞踊・ダンス
- 開催日程
- 1/15、1/22、1/29、2/5、2/12、2/19、2/26、3/5、3/12、3/19、3/26（木）
- 時間
- 15:30～16:45
- 講師
- STUDIO J インストラクター 寺嶋 椰穂
- 受講料（税込み）
- 11回 30,800円
- 途中受講
- ◯
- 見学
- ◯
- 体験
- ◯
しっかりストレッチをして柔軟な体をつくり、音楽に合わせステップを踏みます。血流が良くなり、運動不足解消のついでに心もスッキリ。体の硬い方、初めての方もぜひどうぞ。無理のないレッスンです。
- お持ちいただきたいもの
- ・動きやすい服装（体をしめつけるものや アクセサリーはお控えください） ・上履きシューズ（スニーカー等） ・タオル ・飲料水 ・ヨガマット
残席がわずかのため、お電話で受講申し込みを受け付けしております。恐れ入りますが
電話番号 国立本校スクール（042-572-3901）までお電話をお願いします。
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