自分でできる 指圧健康法
- くにたち
- 美容・健康・生活術
- 開催日程
- 1/5、1/19、1/26、2/2、2/9、2/16、3/2、3/9、3/16、3/23、3/30（月）
- 時間
- 10:00～11:45
- 講師
- 日本指圧協会正会員 當麻 康江
- 受講料（税込み）
- 11回 30,800円
- 途中受講
- ◯
- 見学
- ◯
- 体験
- ◯
指圧は体の痛み・コリ・だるさ等々の予防に役立ちます。指圧点に指をあてて圧反射のより、自然治癒力を高めるからです。圧が強ければ良いというものではありません。東洋医学の入門として役立てて下さい。
指圧は筋肉に対して適切な圧で脳に信号を送ります。薬を使わずオキシトシン「幸せホルモン」等の分泌を促し身体の免疫力を上げましょう。道具を使いません。初めての方は手・指の使い方から進めていきます。
- お持ちいただきたいもの
- 動きやすい服装・日本手ぬぐい・ヨガマットまたはバスタオル
テキスト「浪越指圧基本実技」3,000円
※講師が用意しますので初回に直接お支払いください。
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