【短期2回】姿勢と歩行のトレーニング
- 国立本校
- 美容・健康・生活術
- 開催日程
- 9/1、9/29（月）
- 時間
- 10:30～12:20
- 講師
- NASM認定パフォーマンスエンハンススペシャリスト 阿部 慎祐
- 受講料（税込み）
- 2回 5,800円
- 途中受講
- ×
- 見学
- ×
- 体験
- ×
動きやすい服装、Ｇパンも可能です。・靴を脱いで運動します（ストッキング着用のままでも可能） ・仰向けになる際、首が辛い方は、枕代わりにタオルかバスタオルをお持ちください。
- お持ちいただきたいもの
- 動きやすい服装、Ｇパンも可能です。・靴を脱いで運動します（ストッキング着用のままでも可能） ・仰向けになる際、首が辛い方は、枕代わりにタオルかバスタオルをお持ちください。
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