楊名時八段錦・太極拳 呼吸太極拳
- 市川
- 美容・健康・生活術
- 開催日程
- 1/11、1/18、1/25、2/1、2/8、2/15、3/1、3/8、3/15、3/22（日）
- 時間
- 10:00～11:30
- 講師
- 楊名時八段錦・太極拳 師範 吉岡 薫
- 受講料（税込み）
- 10回 24,890円
- 途中受講
- ◯
- 見学
- ×
- 体験
- ◯
「四六（しろく）の呼吸」を身につけることで、全身の気と血流を整える習慣を身につけていきます。準備体操としての「練功十八法」を行うことによって、しなやかな太極拳の動作を徐々に体得していきましょう。 その場ウォーキングやヨシオカ式スクワットも取り入れて、八段錦の日常的活用法など、日々の生活と健康につながる、丁寧な指導をしていきます。
- お持ちいただきたいもの
- ・はだしが基本ですが、室内シューズをご用意下さい。
・飲料水、タオル又はハンドタオル
楊名時八段錦・太極拳 呼吸太極拳
・楊名時太極拳師範 ・日本健康太極拳協会千葉県支部理事 ・日本健康太極拳協会関東ブロック広報委員
楊名時八段錦・太極拳 師範 吉岡 薫
残席がわずかのため、お電話で受講申し込みを受け付けしております。恐れ入りますが
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