からだが整うリラックスヨーガ
- 市川
- 美容・健康・生活術
- 開催日程
- 1/19、1/26、2/9、2/16、3/9、3/16、3/23、3/30（月）
- 時間
- 13:00～14:30
- 講師
- 広池ヨーガ健康研究所認定講師 西原洋子 中村そよみ
- 受講料（税込み）
- 8回 19,200円
- 途中受講
- ◯
- 見学
- ×
- 体験
- ◯
深い呼吸と共に体を整え、キレイになるヨーガを始めましょう。気になるコリや疲労を、ヨーガですっきりさせていきます。シニアの方にもご参加いただける、ムリなく気持ちいいペースで行えるクラスです。
- お持ちいただきたいもの
- ・体を締め付けない動きやすい服装（５本指くつ下がおすすめです）
・フェイスタオル（１枚）
・水分補給のための飲料水
・ヨガマットは教室備え付けのものがあります（ご自身のヨガマットをご持参いただいても可）。
・ヨガマットの上に敷くバスタオル等は、必要に応じて各自ご用意ください。
からだが整うリラックスヨーガ
広池ヨーガ健康法主任講師 ヨーガをはじめて３０年以上。 広池ヨーガ健康法により、無病・息災の日々を過ごせる幸せを皆様にお伝えしています。
広池ヨーガ健康研究所認定講師 西原洋子 中村そよみ
残席がわずかのため、お電話で受講申し込みを受け付けしております。恐れ入りますが
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